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Der Psychologe sagte mir, ob es möglich sei, zwei Menschen zu lieben
04.01.2024 18:56
Aktualisiert: 08.01.2024 21:11
Sich zu verlieben ist ein Zustand starker emotionaler Bindung an eine andere Person, der von körperlicher Anziehung, dem Wunsch nach Nähe, Kommunikation, Fürsorge und Zustimmung des Partners begleitet wird.
Im Moment des Verliebens idealisiert ein Mensch seinen Partner, das heißt, er sieht nur die besten Eigenschaften und ignoriert die Mängel.
Der Autor des Zen-Kanals „Ecological Psychologist“, klinischer Psychologe der „Dr. Anikina’s Clinic“, Stanislav Sambursky, behauptet, dass das Verlieben auf einer unbewussten Ebene geschieht, spontan, Logik funktioniert hier nicht.
Es gibt viele Theorien über den Ursprung des Verliebens.
- Menschen verlieben sich in Menschen, die in Aussehen, Charakter und Interessen ähnlich sind. Durch Ähnlichkeit entsteht schnell ein Gefühl der Intimität.
- Manchmal funktioniert es auch umgekehrt: Menschen verlieben sich in Menschen, die ganz anders sind als sie. Damit verbunden ist oft der unterbewusste Wunsch, sich mit etwas Interessantem und Attraktivem zu ergänzen.
- Körperliche Attraktivität spielt eine wichtige Rolle beim Verlieben. Die meisten Menschen achten auf Gesicht, Figur, Kleidung und Verhalten. Attraktivität kann sowohl durch allgemeine Schönheitsstandards als auch durch individuelle Vorlieben bestimmt werden.
- Je öfter und länger Menschen miteinander kommunizieren, desto größer sind die Chancen, sich zu verlieben. Langfristige Kommunikation schafft Vertrauen, führt zu Offenheit und Intimität zwischen den Partnern.
Warum vergeht das Verlieben?
In der Regel dauert die Verliebtheit nicht länger als zwei bis drei Jahre. In dieser Zeit lernen sich die Partner im Kommunikationsprozess besser kennen, bemerken nicht nur Vorteile, sondern erkennen auch Mängel und stoßen auch auf Meinungsverschiedenheiten und erste Probleme.
Das Verlieben vergeht durch die Gewöhnung an einen Partner, wenn das Gefühl der Neuheit nicht mehr vorhanden ist, was zu einem Rückgang des sexuellen Verlangens führt und in der Folge zu einer Abkühlung der Gefühle und sogar zur Entfremdung führen kann.
Was tun, wenn eine Person erkennt, dass sie Gefühle für zwei Menschen hat?
Dies kann eine sehr schwierige und schmerzhafte Situation sein. Vielleicht bekommt einer der Beziehungspartner etwas nicht und versucht, seine Wünsche mit einer anderen Person zu verwirklichen. Es geht nicht nur und nicht so sehr um Sex; vielleicht geht das Mädchen nicht gern in die Berge, aber der Mann ist ein begeisterter Wanderer und es war genau ein Wanderbegleiter, den er ursprünglich gesucht hatte.
Wenn Sie sich in einer Beziehung verlieben, stellen Sie sich auf jeden Fall die folgenden Fragen:
- Welche Gefühle habe ich für jeden Partner? Liebe, Leidenschaft, Freundschaft, Respekt, Sympathie?
- Welche Bedürfnisse erfülle ich in jeder Beziehung? Sexuell, emotional, intellektuell, sozial?
- Welche Werte teile ich mit jedem Partner? Weltanschauung, Lebensziele, Interessen, Hobbys?
- Welche Perspektiven sehe ich in jeder Beziehung? Zukunft, Familie, Kinder, gemeinsame Pläne?
- Wie kann ich die Situation beeinflussen? Ihr Doppelleben fortsetzen, einen Ihrer Partner wählen, mit beiden Schluss machen?
Die Beantwortung dieser Fragen wird Ihnen helfen, Ihre Gefühle und Motive sowie die Konsequenzen Ihres Handelns zu verstehen.
Abhängig von Ihrer Selbsteinschätzung der Situation kann es mehrere Lösungsansätze geben
Teilen Sie Ihrem festen Partner mit, mit wem Sie sich entschieden haben, die Beziehung fortzusetzen. Sie müssen auf ein Treffen nebenbei verzichten und um Vergebung bitten.
Dies kann ein riskanter Schritt sein, da sich Ihr Partner möglicherweise betrogen fühlt und die Beziehung beenden möchte.
Doch wenn man sich richtig auf das Gespräch vorbereitet und es sorgfältig führt, kann diese Umstrukturierung eine Chance zur Erneuerung und Stärkung der Beziehung sein, wenn der Partner Verständnis zeigt und an Problemen arbeiten möchte.
Verstecken Sie Ihr Hobby vor Ihrem Stammpartner und kommunizieren Sie weiterhin mit beiden. Dies kann eine bequeme Lösung für jemanden sein, der sein Leben nicht ändern und keinen seiner Partner verlieren möchte.
Hier müssen Sie darauf vorbereitet sein, dass ein ständiges Schuldgefühl und die Angst, entdeckt zu werden, auf Ihnen lasten. Ein langjähriger Partner könnte diese Veränderungen spüren und eine „Untersuchung“ einleiten.
Wenn Sie merken, dass Sie Gefühle für zwei Menschen haben, sollten Sie es nicht überstürzen, Dinge zu tun, die Ihnen oder jemand anderem schaden könnten.
Versuchen Sie, Ihre Gefühle und Motive zu verstehen und wägen Sie auch die Vor- und Nachteile jedes Partners ab. Scheuen Sie sich nicht, Ihre Fehler zuzugeben und um Vergebung zu bitten, wenn Sie jemanden beleidigt oder getäuscht haben.
Vergessen Sie nicht Ihre Verantwortung für Ihr Handeln und für die Gefühle anderer Menschen. Und denken Sie daran, dass Verlieben keine Liebe ist, sondern nur eine der Phasen ihrer Entwicklung.
Liebe ist ein tiefes und dauerhaftes Gefühl, das Respekt, Vertrauen, Kompromisse und Altruismus erfordert. Wenn Sie eine echte und glückliche Beziehung aufbauen möchten, müssen Sie sich nicht nur verlieben, sondern auch lieben.
Zuvor haben wir darüber gesprochen, warum Menschen oft zu ihren Ex-Partnern zurückkehren .
