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Die Psychologin Olga Batueva erzählte, wie man die Liebe zurückbekommt
30.03.2023 20:47
Aktualisiert: 15.04.2023 00:10
„Alle glücklichen Familien sind gleich, jede unglückliche Familie ist auf ihre eigene Weise unglücklich“, sagte der Klassiker.
Die Psychologin Olga Batueva erklärte, wie man die Liebe erwidert.
So ist es auch mit der Liebe. Jedes Paar hat seine eigenen Wendungen im Leben, wenn die Liebe geht. Die Gründe für den Verlust der Liebe sind unterschiedlich. Die Liste mag endlos sein, aber es gibt immer noch allgemeine Trends, die es wert sind, beachtet zu werden.
1. Sollte
Jeder geht eine Allianz mit einem Partner mit einer bestimmten Liste ein, „wie es in einer Familie sein soll“. Die Liste lebt im Unbewussten. Es entsteht aus der Erfahrung des Lebens in der elterlichen Familie.
Hinzu kommen Regeln aus dem Stammbaum, kulturellen Besonderheiten, gelesenen Büchern, geschauten Filmen, der Kommunikation mit Freundinnen, Freunden und aktuellen Trends.
Listen, wer wem was schuldet, erscheinen nicht sofort, sie warten in den Startlöchern. Normalerweise machen sie sich dann bemerkbar, wenn die „rosafarbenen“ Gläser herunterfallen, es gibt weniger Leidenschaft, mehr Routine. Es erscheinen Okulare, die beginnen, die Fehler des Partners hervorzuheben. Hier kommt die Verpflichtung ins Spiel.
„Das musst du tun.“ „Ich schulde nichts, du schuldest es.“ Es beginnt eine Zeit des Konflikts. Es ist an der Zeit, aus zwei verschiedenen Listen die Regeln für das Leben Ihrer Familie zusammenzustellen.
Natürlich setzt sich niemand hin und erstellt solche Listen auf Papier. Durch verschiedene Gespräche oder „Showdowns“ entstehen nach und nach neue Regeln für das Zusammenleben.
Was in dieser Zeit hilft, die Liebe wiederzugewinnen: körperliche Anziehung (bleibt bestehen), Interesse am Partner als Individuum, Trennungsangst, Wunsch, sich zu einigen und sich nicht mehr auf das „So war das mit meinen Eltern, Freunden, allen“ zu konzentrieren sagt, es sollte so sein usw.“ Es ist wichtig, miteinander zu reden.
2. Fusion
Zu Beginn einer Beziehung verschmelzen zwei Persönlichkeiten. Es ist unvermeidlich. Verliebte Menschen wollen jede Sekunde zusammen sein, sich berühren und fast die ganze Zeit miteinander verbringen.
Irgendwann fühlt sich einer der Partner so eingeengt und eingeengt in der Nähe, „er/sie erstickt mich mit seiner Liebe.“ Die Grenzen der Persönlichkeit werden aufgehoben: „Es ist, als ob ich nicht existiere, ich lebe sein/ihr Leben.“
Was in dieser Zeit hilft, die Liebe wiederzugewinnen: Entfernen Sie sich ein wenig voneinander und beginnen Sie, Ihre eigenen Interessen wiederzugewinnen. Dies kann für einen der Partner schmerzhaft sein. Er/sie wird das Gefühl haben: „Er/sie liebt mich nicht mehr.“
Es kann zu Eifersucht und dem Wunsch kommen, Ihren Partner zu kontrollieren, zu überwachen und in seiner Nähe zu halten. Aber es ist notwendig, sich gegenseitig Raum für seine eigenen Angelegenheiten zu geben. Es ist wichtig, miteinander zu reden.
3. Der Wunsch, jemand anderen zu verändern
Es ist unmöglich, jemand anderen zu ändern. Wenn einer der Partner sagt: „Ich möchte, dass er/sie sich verändert“, bedeutet das, dass er/sie eine Vorstellung im Kopf hat, „wie ein idealer Ehemann oder eine ideale Ehefrau sein sollte.“ Die Wünsche, Eigenschaften und Bedürfnisse einer realen Person werden nicht berücksichtigt.
Was hilft, die Liebe zu erwidern: Lernen Sie, über sich selbst zu sprechen: Ihre Bedürfnisse und Wünsche. Laden Sie Ihren Partner ein, über sich selbst zu sprechen. Sie werden viel Interessantes über Ihren Partner erfahren. Es ist wichtig, miteinander zu reden.
4. In der Rolle von Mama/Papa feststecken
Mit dem Aufkommen von Kindern rücken die elterlichen Rollen in den Vordergrund. Das ist in Ordnung. Aber viele Menschen vergessen, dass es die Liebe eines Mannes und einer Frau war, die dazu beigetragen hat, einen neuen Menschen zur Welt zu bringen. Alle Leidenschaft fließt in das Kind und der Partner wird zweitrangig. Viele „Du solltest/auf“-Behauptungen. Mit Ansprüchen kommt man nicht weit.
Was Sie tun können, um die Liebe zurückzugewinnen: Gestalten Sie Ihr Leben so, dass Sie von Zeit zu Zeit allein sein können. Sex ist ein wichtiger Teil des Partnerlebens. Denken Sie daran, dass Männer mit ihren Augen und Frauen mit ihren Ohren lieben. So hat uns die Natur geschaffen.
5. Aushalten, sich verlieben
Wenn das Paar eher Kompromisse als Akzeptanz eingeht. Es gibt viele unterdrückte Beschwerden und Zugeständnisse, trotz allem. Er wird es nicht ertragen und sich nicht verlieben. Unsere unterdrückten Gefühle werden immer einen Ausweg finden. Skandale, Verrat, Krankheiten, Schweigen, Distanz zueinander.
Was tun, um die Liebe zu erwidern: Reden, reden und noch einmal miteinander reden. Es gibt keine andere Möglichkeit als zu reden.
Wenn Sie Ihrem Partner nichts sagen, wird er nie erraten, was Sie brauchen, was Sie wollen und was Ihnen wichtig ist. Niemand hat einen Ticker auf der Stirn, damit die andere Person lesen kann, was Sie wollen.
Liebe ist ein lebendiger Prozess. Sie verändert sich bei uns und hat drei Namen:
- Liebe – Leidenschaft
- Liebe – Freundschaft
- Liebe – Respekt
Damit sich aus Leidenschaft Respekt und dann Freundschaft und Liebe entwickeln, die immer zwischen Ihnen bestehen, ist es sehr wichtig, den anderen zu verstehen, die Interessen und Bedürfnisse des anderen zu berücksichtigen, neugierig auf den anderen zu sein und dem anderen davon zu erzählen sich selbst und lade ihn ein, von sich zu erzählen.
Wenn Sie den Eindruck haben, dass die Liebe verschwunden ist, schauen Sie sich diese Liste an und stellen Sie fest, an welcher Wende Sie die Liebe verloren haben.
Kehren Sie gedanklich an diesen Ort zurück und analysieren Sie, was Sie verpasst haben. Leider ist es nicht immer möglich, das Verlorene zurückzubekommen. Es braucht gegenseitiges Verlangen.
Dann ist es besser, Schluss zu machen. Die gute Nachricht ist, dass Sie in einer neuen Beziehung die Erfahrungen früherer Beziehungen berücksichtigen können. Aber versuchen Sie zunächst, die Liebe zu erwidern, indem Sie der Person, die Ihnen noch am Herzen liegt, davon erzählen.
