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So bereiten Sie einen Obstsalat mit Orangen und Melonen zu: voller Vorteile
24.07.2024 15:45
Obstsalate sind eine einzigartige Gelegenheit, gleichzeitig eine große Menge an Vitaminen zu sich zu nehmen.
Der Vorteil des Gerichts besteht auch darin, dass es uns dabei hilft, auf Süßigkeiten zu verzichten.
Wenn Sie ein spektakuläres und gesundes Gericht zubereiten möchten, dann verrät die Köchin Yulia Arkhipova, Expertin für kulinarische Fragen im BelNovosti-Netzwerk, ein hervorragendes Rezept.
Wie können Sie Ihre Lieben mit einem hervorragenden Obstsalat erfreuen?
Zutatenliste
- etwa 400 Gramm Orangen;
- ein paar Birnen;
- 2 Pfirsiche;
- ein halbes Kilo Melone;
- 3 Kiwis;
- 2 Esslöffel Ahornsirup (oder flüssiger Honig);
- ein Glas Naturjoghurt.
Kochvorgang
Denken Sie daran, dass die endgültige Qualität des Salats direkt davon abhängt, welche Produkte Sie verwenden. Je süßer und saftiger die Früchte, desto besser für den Salat.
Die Melone von der Schale trennen und hacken. Die Pfirsiche in Scheiben schneiden. Schale und Kerne von der Birne entfernen und in Würfel schneiden.
Dasselbe machen wir auch mit Kiwi.
Orangen müssen nicht nur geschält, sondern auch geschält und geschnitten werden. Die Zutaten in eine Schüssel geben, Ahornsirup hinzufügen und Joghurt hinzufügen.
