Der Inhalt
Warum Haferflockengelee verwenden: ein schnelles Rezept für ein rustikales Gericht
15.05.2023 19:43
Die Dorfbewohner erinnern sich noch gut daran, wie man aus Haferflocken Gelee herstellt, aber die Stadtbewohner wissen trotz all seiner wohltuenden Eigenschaften nicht einmal von der Existenz dieses Getränks.
Wir verraten dir, welche Vorteile Haferflockengelee hat und wie du es schnell zubereiten kannst.
Die Vorteile von Haferflockengelee
1. Stärkt das Immunsystem, stellt die Darmflora wieder her und wirkt beruhigend auf das Nervensystem.
2. Kissel hat antioxidative Eigenschaften und beugt der Alterung des Körpers vor.
3. Wirkt entzündungshemmend und enthält Antioxidantien.
4. Reduziert den Spiegel an schlechtem Cholesterin im Blut und das Risiko einer Arteriosklerose.
5. Wirkt sich positiv auf die Herzfunktion aus, normalisiert den Blutdruck und verringert das Risiko eines Myokardinfarkts oder eines ischämischen Schlaganfalls.
6. Normalisiert den Blutzuckerspiegel.
7. Hilft beim Abnehmen und hilft, Abfallstoffe, Giftstoffe und Substanzen auszuscheiden, die nach der Einnahme von Medikamenten im Körper verbleiben.
8. Haferflockengelee normalisiert außerdem Stoffwechselvorgänge im Körper und wirkt sich positiv auf die Verdauung und den Magen-Darm-Trakt aus.
Schnelles Rezept
Die Zubereitung dieses Gelee nach dem klassischen Rezept nimmt viel Zeit in Anspruch. Aber es gibt ein schnelles Rezept.
Für eine Portion benötigen Sie nur 0,5 Tassen Haferflocken und die gleiche Menge kaltes abgekochtes Wasser.
Die Flocken werden mit Wasser übergossen und nach dem Aufquellen mit einem Mixer zerkleinert.
Die resultierende Masse muss durch ein Sieb gerieben oder durch ein Käsetuch gesiebt werden.
Die fertige Masse wird bei schwacher Hitze unter ständigem Rühren erhitzt. Sobald es kocht, vom Herd nehmen.
Warm oder kalt servieren.
Vor der Anwendung sollten Sie Ihren Arzt konsultieren.
