Sind Sie sicher, dass Ihre Betreuung nicht zu einer toxischen Belastung für das Kind wird? Während Sie dies lesen, verdrehen Tausende von Kindern die Augen, wenn sie wieder einmal hören: „Ich will das Beste.“
Dr. Lisa Damer , Autorin des Bestsellers „Parenting Without Regrets“, sagte gegenüber The Guardian : „Eltern im 21. Jahrhundert wiederholen die Fehler, die Psychologen vor 30 Jahren aufgedeckt haben, aber inzwischen hat sich der Preis dafür verdreifacht.“
Wir haben Daten aus einer Studie des Journal of Family Psychology aus dem Jahr 2023 analysiert und drei schwerwiegende Mängel festgestellt. Irgendwas wird Sie dazu bringen, Ihr Telefon fallen zu lassen.
Einem Bericht des Harvard Child Development Center zufolge ignorieren 72 % der Eltern die emotionalen Signale ihrer Kinder und überspielen diese mit dem Satz: „Ich habe keine Zeit für dein Drama.“
Der Psychologe Mikhail Labkovsky verglich dies im Podcast „Die Kunst, Eltern zu sein“ mit einem russischen Roulette: „Jedes unterdrückte Gefühl eines Kindes ist eine Kugel, die in der Pubertät abgefeuert wird.“
Überbehütung beispielsweise, die laut der Stanford Parenting Study in unserem Anti-Rating auf Platz drei liegt, erhöht das Risiko von Angststörungen bei Kindern um 400 Prozent.
Die Geschichte von Anna aus Nowosibirsk bestätigt dies: „Ich kontrollierte jeden Schritt meiner Tochter – von der Wahl ihrer Freunde bis zur Farbe ihrer Socken. Mit 14 Jahren lief sie zu ihrer Großmutter weg und weigerte sich, zurückzukehren. Jetzt kommunizieren wir nur noch über einen Anwalt.“
Doch es gibt gute Nachrichten: Ein Experiment des Child Development Institute hat gezeigt, dass Eltern, die „emotionales Auditing“ praktizieren (täglich zehn Minuten über Gefühle sprechen), Kinder mit 30 Prozent höherem Selbstwertgefühl großziehen.
Womit fangen Sie an? Psychotherapeutin Esther Perel rät: „Fragen Sie Ihr Kind: ‚Was hat dich heute zum Lächeln gebracht?‘ Das wird die Mauer schneller einreißen als tausend Vorträge über die Vorteile von Mathematik.“
Es geht um den Vergleich mit anderen Kindern. „Warum kannst du nicht wie Mascha sein?“ – ein Satz, der laut dem Journal of Social Psychology das Selbstwertgefühl eines Kindes um 40 % senkt.
Der Psychologe Alfie Kohn schreibt in seinem Buch „Bestrafung durch Belohnung “: „Durch Vergleiche lernen Kinder, dass sie nur für ihre Leistungen geliebt werden.“
Beispiel aus der Praxis: Der 12-jährige Kirill aus Moskau brach den Kontakt zu seinen Mitschülern ab, nachdem seine Mutter seinen Freund öffentlich für den Olympiasieg gelobt hatte. „Ich fühlte mich wie Abschaum“, schrieb er in einer anonymen Umfrage.
Eine weitere Falle besteht darin, die digitale Kompetenz zu vernachlässigen. Eine Studie von Common Sense Media aus dem Jahr 2024 ergab, dass 65 % der Eltern Cybermobbing nicht mit ihren Kindern besprechen, weil sie glauben, dass sie „es schon von selbst herausfinden werden“.
Ergebnis? Jeder dritte Teenager erlebt Online-Mobbing, aber nur 10 % suchen Hilfe. „Ich hatte Angst, dass meine Mama mir mein Handy wegnimmt“, gestand die 13-jährige Polina, die einen Monat lang beleidigende Kommentare auf TikTok versteckte.
In zehn Jahren wird sich Ihr Kind nicht mehr daran erinnern, welche Konsole Sie ihm gekauft haben. Aber er wird sich bestimmt daran erinnern, wie Sie wegen einer zerbrochenen Tasse geschrien oder über seinen Traum, Astronaut zu werden, gelacht haben. Lassen Sie nicht zu, dass Ihre Fehler zu seinem Trauma werden.