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Ein Kind möchte nicht richtig essen: Welche 3 Tricks helfen, die Situation zu korrigieren?
31.07.2024 20:19
Es kommt selten vor, dass ein Kind gerne gekochten Brokkoli isst oder nach Avocado-Toast greift.
Der Geschmack von Kindern ist in der Regel weit von den Standards einer richtigen Ernährung entfernt.
Kinder wollen Süßes und Ungesundes.
Die Aufgabe der Eltern besteht jedoch darin, die richtigen Essgewohnheiten zu vermitteln.
Welche 3 Tricks helfen, dieses Problem zu lösen?
Lecker kochen
Meistens mögen Kinder gesundes Essen aus einem Grund nicht: Es wirkt langweilig und geschmacklos. Daher lohnt es sich, Ihre Kochkünste zu verbessern, indem Sie köstlicher kochen.
Schöne Präsentation
Wenn man auf die Verpackungen von Lebensmitteln für Kinder achtet, fällt auf, dass auf helle und einprägsame Gestaltungsmöglichkeiten zurückgegriffen wird.
Deshalb lohnt es sich auch beim Servieren von Gerichten kreativ vorzugehen.
Gespräche
Es lohnt sich, Ihrem Kind sofort zu erklären, warum die richtige Ernährung so wichtig ist. Kinder hören oft auf die Meinungen von Erwachsenen, die als Autorität gelten.
Es lohnt sich auch, selbst ein positives Beispiel zu geben.
