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Ist es möglich, einem Kind beim Essen ein Telefon zu geben: ein beliebter Erziehungstrick und Expertenmeinung
05.06.2024 19:31
Wenn Eltern ihr Kind nicht ernähren können, greifen sie zu verschiedenen Tricks, am Ende kommt es jedoch auf die Nutzung eines Smartphones oder Tablets an.
Aber Experten sagen schon lange, dass man weder essen noch fernsehen sollte. Ablenkung am Tisch führt zu übermäßigem Essen und Fettleibigkeit.
Was die Wissenschaft sagt
Die Bildschirmzeit, die sogenannte Zeit, die der Interaktion mit Geräten (Smartphone, Fernseher, Laptop, Tablet, Computer) gewidmet wird, ist ein wissenschaftlich nachgewiesener Risikofaktor für die Entwicklung von Fettleibigkeit, insbesondere bei jungen Menschen, sagen Experten von Rospotrebnadzor.
Bei Ablenkung durch Fernsehen oder andere Reize reagiert das Gehirn nicht auf den Geschmack von Nahrungsmitteln, die Person fühlt sich nicht satt und hat keine Kontrolle über die aufgenommene Nahrungsmenge.
Das Essen mit Gadgets führt auch zu einer Verringerung des Stoffwechsels, was letztendlich die Fettverbrennung verlangsamt.
Daten zu den Gefahren des Essens mit Gadgets oder Fernsehern werden durch Studien bestätigt, die von Forschern der University of Birmingham (UK) und der Rutgers University (USA) durchgeführt wurden.
Der Fehler der Eltern
Mit dem Gadget sind die Eltern zufrieden. Da die Aufmerksamkeit des Kindes jedoch auf den Bildschirm gerichtet ist, kann es das Essen nicht vollständig schmecken und kaut das Essen weniger gründlich, was zu Erstickungsgefahr (wenn es ein großes Stück verschluckt) oder zu Verdauungsstörungen und Magenbeschwerden führen kann.
Das Schlimmste ist, dass das alles zur Gewohnheit werden kann.
Was zu tun
Es ist am besten, das Baby zu füttern, wenn die Eltern selbst essen. Gleichzeitig kann man über gekochtes Essen sprechen, was viel besser ist als über Cartoons.
Zuvor haben wir Ihnen erklärt, was zu tun ist , wenn Ihr Baby spuckt .
