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Sagen Sie Ihrem Kind diesen Satz nicht beim Essen: ein großer Fehler vieler Eltern
15.08.2023 00:01
Manche Eltern möchten ihren Kindern so früh wie möglich gesunde Ernährung beibringen.
Und an diesem Wunsch ist nichts auszusetzen, denn gesunde Lebensmittel sind der Schlüssel zur Gesundheit.
Allerdings gehen einige Mütter und Väter eindeutig zu weit und wenden ziemlich gefährliche Methoden an.
Beliebt ist der Trick der „süßen Belohnung“: Eltern versprechen, ihr Baby nur dann mit Schokolade oder Kuchen zu verwöhnen, wenn Suppe, Brei und Gemüse gegessen werden.
Dieser Ansatz kann zu unerwünschten Konsequenzen führen.
Ein gefährlicher Satz für ein Kind, das isst
Basierend auf dem oben Gesagten sollte ein Kind, das Essen isst, nicht sagen: „Süßigkeiten bekommst du nur, wenn du das erste und zweite isst.“
Natürlich wird diese Methode zunächst effektiv sein. Ein Kind, das einen Kuchen genießen möchte, wird die Gerichte, die es hasst, immer „gewaltsam“ aufessen.
Am Ende wird sich das Baby jedoch die folgende Einschätzung bilden: „Süß ist lecker, gesund ist geschmacklos.“
Mit zunehmendem Alter wird ein Junge oder ein Mädchen nie mehr Haferflocken- und Gemüsesalate mögen. Süßigkeiten bleiben für das Kind eine wertvolle Belohnung, für die es etwas Unappetitliches essen muss.
Was Eltern tun sollten
Sie sollten Ihr Baby nicht mit Süßigkeiten „bestechen“. Stattdessen müssen Sie versuchen, Ihrem Kind zu beweisen, dass Brokkoli und Buchweizenbrei immer noch lecker sind.
Die ideale Option ist Ihr eigenes Beispiel. Essen Sie richtig und genießen Sie gesundes Essen – und dann wird Ihr Baby es Ihnen gleichtun.
Ja, diesen Ansatz kann man kaum als einfach bezeichnen. Aber genau so können Sie das gewünschte Ergebnis erzielen und Ihrem Sohn oder Ihrer Tochter beibringen, sich gesund zu ernähren.
Allerdings sollten Sie Süßigkeiten nicht komplett aus der Ernährung Ihres Babys streichen. Von Zeit zu Zeit sollte Ihr Kind mit solchen Leckereien verwöhnt werden.
