Die Psychologin Tatyana Vinogradova erklärte, wie man einem Kind helfen kann, mit Emotionen umzugehen
Zuerst müssen Sie den Ursprung von Emotionen bei Kindern verstehen.
Tatyana Vinogradova, Psychologin am Zentrum für psychologische Unterstützung und Psychokorrektur in St. Petersburg, erzählte, wie man einem Kind helfen kann, mit Emotionen umzugehen.
Und hier taucht sofort das Problem vieler Eltern auf, die die Manifestation bestimmter kindlicher Emotionen für selbstverständlich halten.
Zum Beispiel bekam ein Kind in einem Geschäft einen Wutanfall, weil es ein Spielzeug wollte. Und damit er nicht weinte, kauften ihm seine Eltern dieses Spielzeug, das heißt, sie erkannten, dass die Gefühle von Kindern einen Platz haben.
Tatsächlich ist jedes Kind ein unbeschriebenes Blatt. Er ist auf diese Welt gekommen und weiß nicht, wie er sich verhalten soll, er kennt diese Emotionen nicht.
Woher kommt dann alles?
Vater kam wütend oder müde von der Arbeit nach Hause. Das Kind sieht dies, weiß aber nicht warum und beginnt sich bereits an dieses Gefühl zu gewöhnen. Er versteht es nicht, aber er fängt an, es überall zu benutzen, weil Papa eine Autorität ist.
Oder eine Mutter hat zum Beispiel Angst, dass das Kind krank wird, dass sie von ihrem Job entlassen wird, dass nicht genug Geld da ist, dass sie sich mit ihren Eltern gestritten hat. Das Kind beginnt auch, sich Sorgen zu machen, Angst zu haben, den Grund dafür kennt es nicht.
Sie versteht nicht, was diese Emotionen bedeuten, aber da die Mutter eine Autorität ist, erlebt sie diese Emotion, was bedeutet, dass das Kind sie auch erleben wird.
Außerdem testen Kinder ständig Grenzen, das heißt, sie müssen verstehen, was in dieser Welt getan werden kann und was nicht. Daher sondieren sie die Grenzen dessen, was durch übermäßige Emotionen, Geschrei und ein für uns fremdes Verhalten zulässig ist.
Manche Kinder sind es gewohnt, alles zu erreichen, indem sie ihre Gefühle manipulieren. Was für ein Mensch wird er als Erwachsener werden, zu was für einem Menschen wird er heranwachsen? Schließlich kann dies zu einer beliebten, sogar unbewussten Verhaltensstrategie werden.
Aber wenn eine Mutter einem Kind ab drei Jahren erklärt, was Emotionen bedeuten, was passiert, wenn es Freude, Traurigkeit oder Angst empfindet, und diese Phasen anhand eines Beispiels mit ihm durchgeht, dann beginnt das Kind damit sich selbst verstehen.
Ein solches Kind wird auf keinen Fall an öffentlichen Orten unkontrolliert Wutanfälle bekommen.
Wie kann man einem Kind helfen, mit Emotionen umzugehen, wenn diese es bereits überwältigt haben? Jetzt teilen wir ihn nicht in Altersperioden ein, auch wenn er bereits erwachsen ist, ein Erwachsener. Hier hängt viel von der geliebten Person ab, die diese Emotion sieht.
Es ist sehr wichtig, dass er es nicht auf sich nimmt und sich nicht damit infiziert. Zum Beispiel eine Art Aggression oder eine Art unkontrollierbare Trauer, wenn ein Kind einfach weint, mit den Armen wedelt und mit den Füßen stampft.
Ein Erwachsener muss verstehen, welche Emotionen er gerade erlebt.
Dies ist möglich, wenn Sie nicht durch das Weinen oder Schreien eines Kindes ausgelöst werden, wenn Sie nicht versuchen, ein Kind zu retten, sondern als Erwachsener verstehen, dass es legal ist und dass ein Kind einige Emotionen erleben kann.
Sie müssen dem Kind auch aufmerksam zuhören und fragen, was passiert ist. Und wenn Sie zuhören, ohne zu versuchen, etwas Eigenes hinzuzufügen, drückt das Kind alles frei aus, was sich in ihm angesammelt hat. Manchmal kommt es vor, dass man schweigend zuhören muss.
Wenn ein Kind weint, sollten Sie auf es zugehen und ihm sagen, dass Sie es verstehen. Bewahren Sie gleichzeitig die Neutralität, das heißt, geben Sie den Emotionen nicht nach, obwohl Sie Mitgefühl und Sorge mit aller Kraft haben. Das Hauptgefühl, das dieser nahestehende Erwachsene haben sollte, der das Kind beruhigt, ist ein Gefühl bedingungsloser Liebe.
Eine andere Möglichkeit oder Technik, einem Kind beizubringen, mit seinen Emotionen umzugehen, besteht darin, sich vorzustellen, dass es ein Behälter oder Aufbewahrungsort für die Emotionen des Kindes ist. Und laden Sie ihn ein, seine Gefühle mit Ihnen zu teilen.
Egal wie alt er jetzt ist, seine Psyche wächst, er wird reifer. Er ist drei Jahre alt, fünf Jahre alt oder älter, er erlebt ständig neue Veränderungen in seinem Körper und weiß nicht, wie er damit umgehen soll.
Stellen Sie sich einfach vor, Sie wären ein offener Behälter, in den Sie diese Emotionen stecken können: Nehmen Sie sie nicht illegal weg, sondern bringen Sie sie in Pflegefamilien, zur Aufbewahrung, um dem Kind zu helfen.
Dieser Ansatz wird eine starke, vertrauensvolle Beziehung zwischen Ihnen und Ihrem Kind aufbauen. Das bedeutet schließlich, dass er Ihnen alle seine Emotionen zeigen, sie zeigen und geben und nicht unterdrücken und sich dadurch selbst zerstören kann.
Und dann werden Sie feststellen, dass er nicht nur beginnt, mit seinen Emotionen umzugehen, sie und sich selbst zu verstehen, sondern auch bewusster mit dem umgeht, was mit ihm geschieht.
