Die Psychologin Yulia Vatutina erklärte, wie man das Selbstwertgefühl eines Kindes steigern kann

Die Steigerung des Selbstwertgefühls eines Kindes ist eine wichtige Aufgabe der Eltern. Dafür gibt es einige psychologische Tipps.

Die Psychologin Yulia Vatutina erklärte, wie man das Selbstwertgefühl eines Kindes steigert.

Ihre Einstellung zu Ihrem Kind

Zuerst müssen Sie bei sich selbst beginnen. Der Grund für die Unzufriedenheit eines Kindes mit sich selbst kann in den unzureichenden, oft überzogenen Ansprüchen der Eltern liegen. Anforderungen an das Kind müssen:

1. Seien Sie klar und konkret. Das Kind muss verstehen, was genau von ihm verlangt wird.
2. Seien Sie positiv. Anstatt zu sagen „Tu das nicht“ oder „Du kannst nicht“, ist es besser, stattdessen zu sagen, was du tun kannst.
3. Zeigen Sie Verständnis und Unterstützung. Das Kind sollte das Gefühl haben, dass seine Eltern auf seiner Seite sind und nur das Beste für es wollen.
4. Passend zum Alter und den individuellen Eigenschaften des Kindes.

Das Setzen angemessener Erwartungen an ein Kind ist ein Prozess, der Geduld, Verständnis und Konsequenz erfordert. Letztendlich wird dies dem Kind helfen, erfolgreich zu sein und sich zu entwickeln, ohne sein Selbstwertgefühl zu beeinträchtigen.

Lob

Zweitens müssen Sie Ihr Kind richtig loben können. Lob spielt bei der Elternschaft eine wichtige Rolle, aber damit es effektiv ist, müssen mehrere Prinzipien berücksichtigt werden.

1. Identifizieren Sie spezifische Erfolge. Es ist besser, nicht zu sagen „Du bist großartig“, sondern konkret anzugeben, wofür genau das Kind gelobt wird. Zum Beispiel „Du hast die Zeichnung gut gemacht“ oder „Du hast deine Aufgabe gemeistert.“
2. Weisen Sie auf Anstrengungen hin, nicht auf Ergebnisse. Es ist wichtig, Ihrem Kind zu zeigen, dass seine Bemühungen wichtig sind, auch wenn das Ergebnis nicht ideal ist. Du könntest zum Beispiel sagen: „Du hast hart an dieser Aufgabe gearbeitet“ oder „Ich sehe, wie sehr du dir Mühe gibst.“
3. Seien Sie aufrichtig. Lob sollte nicht übertrieben oder arrogant sein. Es ist besser, dem Kind ruhig zu erklären, was genau seine Vorteile sind.
4. Übertreibe nicht. Das Lob muss der Leistung entsprechen, sonst kann es zu einer „Aufblähung“ des Lobes kommen und das Kind wird es nicht ernst nehmen. Und das nächste Mal wird es nicht möglich sein, sein Selbstwertgefühl durch Lob zu steigern.
5. Vergleichen Sie Ihr Kind nicht mit anderen Kindern. Dies kann dazu führen, dass das Kind negativ reagiert und unangemessenen Wettbewerb hervorruft.

Im Allgemeinen sollte das Lob konkret und aufrichtig sein und ihn dazu ermutigen, seine Fähigkeiten weiterzuentwickeln und zu verbessern.

Umfeld

Drittens achten Sie auf die Umgebung des Kindes. Die Ursache für ein geringes Selbstwertgefühl sind oft seine Klassenkameraden oder Freunde. Es ist wichtig, Ihrem Kind beizubringen, dass die Meinungen anderer, einschließlich der Meinungen von Gleichaltrigen, zwar wichtig sein können, aber nicht vollständig bestimmen sollten, was das Kind denkt und fühlt.

Hier sind einige einfache Ideen, die Ihrem Kind erklären können, dass die Meinungen seiner Mitmenschen kein Grund dafür sind, mit sich selbst unzufrieden zu sein.

1. Bringen Sie ihm bei, Ihre Gedanken und Gefühle zu respektieren. Das Kind muss verstehen, dass es selbst am besten weiß, was ihm gefällt und dass seine eigenen Gedanken und Gefühle von entscheidender Bedeutung sind.
2. Sagen Sie Ihrem Kind, dass jeder Mensch einzigartig ist. Niemand außer ihm selbst kann wissen, wie sich ein Kind gerade fühlt, welche Ziele und Träume es hat. Deshalb müssen Sie ihm erklären, dass nur er entscheidet, was er im Leben erreichen muss und was nicht.
3. Erklären Sie, dass es wichtig ist, die richtigen Freunde auszuwählen. Wenn ein Kind von positiven und unterstützenden Freunden umgeben ist, die seine Meinungen und Gefühle respektieren, wird es sich wohl und selbstbewusst fühlen. Aber wenn das Umfeld des Kindes aus Menschen besteht, die ständig kritisieren und verurteilen, dann wird es für das Kind nicht einfach sein.
4. Bringen Sie ihm bei, auf negative Kommentare zu achten. Für ein Kind ist es wichtig zu verstehen, dass alle Menschen das Recht auf eine eigene Meinung haben, und dass diese Meinungen manchmal nicht übereinstimmen.
5. Helfen Sie Ihrem Kind, seine Gedanken richtig auszudrücken. Sie können ihn ermutigen, über das zu sprechen, was ihn stört, ihm beibringen, auf Kritik zu reagieren und ihm erklären, wie er seine Gefühle klar zum Ausdruck bringen kann.

Respektieren

Und viertens muss das Kind respektiert werden. Er spürt sehr subtil die wahre elterliche Haltung ihm gegenüber, und dies wirkt sich auf sein Selbstwertgefühl aus. Respekt besteht aus den folgenden Komponenten.

1. Die Fähigkeit, einem Kind zuzuhören. Es ist wichtig zu verstehen, dass ein Kind ein Individuum ist, das das Recht auf eine eigene Meinung und Sicht auf die Welt hat. Es ist nicht notwendig, seinen Standpunkt zu akzeptieren, aber Sie müssen sicherstellen, dass er sich seines Rechts darauf bewusst ist.
2. Interesse an den Interessen und Hobbys des Kindes. Es ist wichtig, dass man sich ernsthaft für seine Kurse interessiert, Fragen stellt und sogar daran teilnimmt.
3. Bewertung spezifischer Handlungen, nicht der Persönlichkeit als Ganzes.
4. Anerkennung der Individualität. Wir müssen bedenken, dass jedes Kind seine eigenen einzigartigen Talente, Interessen und Geschmäcker hat. Und Eltern sollten sie respektieren, auch wenn sie ihnen nicht nahe stehen.
5. Dem Kind erlauben, seine eigenen Entscheidungen zu treffen.

Die Steigerung des Selbstwertgefühls eines Kindes ist ein wichtiger Aspekt seiner emotionalen, geistigen und sozialen Entwicklung. Diese einfachen Schritte werden dazu beitragen, Bedingungen zu schaffen, die es dem Kind ermöglichen, sich selbst angemessen einzuschätzen.

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• 5 März 2023

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