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Pfeffer ist eine beliebte Gemüsepflanze.
Die Früchte dieser Pflanze erfreuen Gärtner und Feinschmecker mit einer Vielzahl leuchtender und saftiger Blüten.
Es gibt rote Paprika. Und es gibt Gelb und Grün.
Aber ist die Farbe eines Gemüses wichtig? Antworten wir gleich: Ja, das ist wichtig.
Das rote Gemüse hat die größten Vorteile.
Diese Frucht enthält die maximale Menge an nützlichen Substanzen und Mikroelementen.
Gelbe und grüne Paprika haben keinen so hohen Gehalt an solchen Bestandteilen.
Rote Paprika sind eine hervorragende Quelle für die Vitamine A, C und B6, Beta-Carotin und Lycopin.
Der Verzehr von rotem Gemüse stärkt das Immunsystem und verringert das Risiko, an einer Reihe von Krankheiten zu erkranken.
Ja, roter Pfeffer ist führend in Bezug auf den Gehalt an nützlichen Bestandteilen.
Aber die Früchte anderer Blumen sind in diesem Indikator nicht so viel minderwertig.
Darüber hinaus „überwiegen“ gelbe Paprikaschoten hinsichtlich des Vitamin-C-Gehalts gegenüber roten.
Der Verzehr gelber Früchte wirkt sich positiv auf das Immunsystem, das Gehirn und das Herz-Kreislauf-System aus.
Auch grüne Paprika haben diese Eigenschaften. Darüber hinaus ist dieses Produkt nützlich für den Magen-Darm-Trakt.