Geschädigte Zähne und Magen-Darm-Probleme: Welche Nachteile hat die beliebteste Diät?
Einigen Quellen zufolge gibt es weltweit mehr als 28.000 Diäten.
Die bei Abnehmwilligen sehr beliebte Trinkdiät nimmt in diesem „Pantheon“ ihren Platz ein.
Das Problem ist, dass nicht alle Menschen, die sich für diese Option zur Gewichtsabnahme entscheiden, sich der Nachteile bewusst sind.
Allerdings kann eine solche Diät schwerwiegende negative Folgen für den Körper haben.
Es lohnt sich, mit der Tatsache zu beginnen, dass bei einer Trinkdiät die Nahrung ausschließlich in flüssiger Form verzehrt wird.
Die Verdauung wiederum ist ein mehrstufiger Prozess, bei dem das Kauen der Nahrung eine besondere Rolle spielt. Beim Kauen werden Impulse an das Gehirn gesendet, die ihm signalisieren, dass es an der Zeit ist, Speichel und Verdauungssäfte mit den darin enthaltenen Enzymen zu produzieren.
Darüber hinaus wirkt sich das Kauen von Nahrungsmitteln positiv auf die Blutversorgung des Zahnfleisches aus, was, wie Sie sich vorstellen können, für die Erhaltung gesunder Zähne wichtig ist.
Und im Allgemeinen ist eine Trinkdiät eine ernsthafte Belastung für den gesamten Körper.
Solche drastischen Maßnahmen können für einen Menschen schädlich sein, insbesondere wenn er an einer chronischen Krankheit leidet.
Wenn Sie sich dennoch dazu entschließen, die Trinkdiät auszuprobieren, beschränken Sie die Anwendung auf zwei Tage.
Längere Zeiträume – Wochen oder sogar Monate – schaden Ihrer Gesundheit garantiert und übertreffen die erwarteten Vorteile des Abnehmens.
Aber auch in diesem Fall wird empfohlen, diese Diät nur aus medizinischen Gründen und unter Aufsicht eines Spezialisten einzuhalten.
