So ersetzen Sie Kuhmilch beim Kaffeekochen: Ernährungswissenschaftler nennen die besten Möglichkeiten

In letzter Zeit versuchen immer mehr Menschen, einen Ersatz für die klassische Kuhmilch zu finden, da diese eine gute Lösung für die Gesundheit darstellt.

Moderne Hersteller bieten eine beträchtliche Anzahl pflanzlicher Analoga an, sodass die Auswahl auf jeden Fall groß ist.

Wie kann man Kuhmilch bei der Kaffeezubereitung ersetzen?

Mandelmilch

Dies ist eine ausgezeichnete Wahl für alle, denen ihre Figur und Gesundheit am Herzen liegen: Dieses Getränk hat einen geringen Kaloriengehalt. Auch Mandelmilch hat eine hervorragende Zusammensetzung.

Es ist erwähnenswert, dass auch der Geschmack eines solchen Getränks Sie angenehm überraschen wird.

Kokosmilch

Viele Experten sind sich einig, dass Kokosmilch von allen Pflanzenmilcharten als die gesündeste bezeichnet werden kann. Das Getränk hat auch einen hervorragenden Geschmack.

Wenn Sie es verwenden, wird das Getränk süß und ohne Zucker.

Sojamilch

An den charakteristischen Geschmack muss man sich erst gewöhnen, aber eines ist sicher: Dies ist die beste Option für Frauen. Sojamilch enthält Bestandteile, die einer vorzeitigen Alterung vorbeugen.

Das Getränk trägt auch dazu bei, die Wechseljahre weniger schmerzhaft zu machen.

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• 18 August 2024

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