Wozu man Mandeln essen sollte, wenn man abnehmen möchte: Diese Kombination verbrennt effektiv Fett
Nüsse gelten seit jeher als eine der besten gesunden Snackoptionen.
Auch wer sich entschieden hat, mit einer Diät in Form zu kommen, sollte auf die Einnahme dieses Produkts nicht verzichten.
Eine kleine Klarstellung: Wenn Sie so schnell wie möglich zusätzliche Pfunde verlieren möchten, kauen Sie Mandeln mit Pistazien.
Zu diesem Schluss kamen die Autoren einer Studie, die im Journal der International Society of Sports Nutrition veröffentlicht wurde.
Wissenschaftlern zufolge enthalten Mandeln die Aminosäure L-Arginin.
Es fördert die aktive Fettverbrennung im Körper, insbesondere beim Sport.
Wenn Sie Mandeln mit Pistazien kombinieren, ist das Ergebnis noch besser.
Die Hauptsache ist, sich daran zu erinnern, dass alles in Maßen erfolgen sollte und Sie nicht zu viele Lebensmittel verwenden, auch nicht gesunde.
Zuvor haben wir Ihnen verraten, welche Süßigkeiten Sie während einer Diät essen können, ohne Ihrer Figur zu schaden.
