So nutzen Sie Minze im Kampf gegen Übergewicht: ein zuverlässiger Helfer für alle, die abnehmen
Minze kommt oft in einer Vielzahl von Speisen und Getränken vor und verleiht ihnen ein angenehmes Aroma.
Gleichzeitig weiß nicht jeder, dass die Eigenschaften dieser Pflanze es ermöglichen, sie als Mittel zur Bekämpfung von Übergewicht einzusetzen.
Aber vergebens – unter anderem hilft der Verzehr von Minze, viele gesundheitliche Probleme loszuwerden, darunter Sodbrennen, Blähungen, Verdauungsstörungen und Gallenblasenprobleme.
Es ist die wohltuende Wirkung der Minze auf die Mikroflora des Magen-Darm-Trakts, die den Appetit reduziert und den Stoffwechsel normalisiert.
Und Sie sehen, das Trinken von Minztee ist viel angenehmer als die Einnahme verschiedener Medikamente.
Tee, Kaffee, Saucen, Salatdressings, Hüttenkäse- und Kartoffelaufläufe, warme Gerichte aus Gemüse, Reis und Hülsenfrüchten, Eintöpfe – all das lässt sich mit Minze zubereiten.
Es sollte jedoch beachtet werden, dass die Pflanze Kontraindikationen hat.
Daher wird die Anwendung bei Personen mit einer Verschlimmerung chronischer Erkrankungen des Verdauungssystems und bei Personen mit Hypotonie nicht empfohlen.
Zuvor haben wir gesagt, wer Erdbeeren essen sollte.
