So machen Sie Kaffee gesünder: Ernährungswissenschaftler haben 3 Geheimnisse gelüftet

Viele Menschen glauben, dass zusätzliche Zusatzstoffe den Geschmack und das Aroma von Kaffee nur verbessern können.

Aber das stimmt nicht.

Viele wertvolle Inhaltsstoffe machen das Getränk deutlich gesünder, sagen Experten .

Welche 3 Optionen sind eine Überlegung wert?

Kokosmilch

Im Gegensatz zu Kuhmilch hat die Kokosnuss-Variante einen Vorteil: Sie ist ein unglaublich wertvolles Getränk. Es schmeckt auch fantastisch.

Kokosmilch macht Kaffee zu einem echten Anti-Aging-Getränk, das den Alterungsprozess verlangsamen und den Hautzustand verbessern kann.

Ahornsirup

Diese Komponente wird bei der Zubereitung von Getränken nicht oft verwendet, was ein großes Versäumnis darstellt. Natürlicher Ahornsirup ist ein hervorragendes Mittel zur Verbesserung des Körperzustands und zur Stärkung des Immunsystems.

Allerdings sollten Sie sich für ein wirklich hochwertiges Produkt entscheiden und nicht für ein banales Aroma.

Gewürze

Alle Gewürze machen den Kaffee gesünder. Am häufigsten wird Zimt verwendet, der den Körper reinigt und Fettverbrennungsprozesse in Gang setzt.

Sie können auch Muskatnuss, schwarzen Pfeffer und Ingwer hinzufügen.

Zuvor haben wir darüber gesprochen , wie man sich bei Nierenproblemen richtig ernährt .

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• 31 Mai 2024

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