Welche Lebensmittel sollten Sie essen, um magnetische Stürme leichter zu ertragen: Ein Ernährungsberater gab die Liste bekannt
Während eines magnetischen Sturms kann es bei wetterempfindlichen Menschen unter anderem zu Verdauungsproblemen kommen.
Welche Lebensmittel sollten Sie essen, um magnetische Stürme leichter zu ertragen, sagte die Ernährungswissenschaftlerin Lyudmila Denisenko.
Dies wurde von der Komsomolskaja Prawda berichtet.
Welche Lebensmittel helfen, magnetischen Stürmen zu widerstehen?
Der Arzt empfahl wetterempfindlichen Menschen, Lebensmittel mit hohem Vitamin-A-, C- und P-Gehalt in ihre Ernährung aufzunehmen. Diese wirken sich positiv auf die Blutgefäße und das Nervensystem aus.
Zu diesen Produkten gehören Eier, Rinderleber, Butter, Kaviar, Paprika, Zitrusfrüchte, Hagebutten, Sanddorn, schwarze Johannisbeeren und Karotten.
Es wird auch empfohlen, Lebensmittel zu sich zu nehmen, die reich an B-Vitaminen sind: Fisch, Rindfleisch, Milch, Hüttenkäse, Brokkoli, Spinat, grüne Bohnen, Bananen, Mandeln, Avocado, Sellerie, Körnerbrot.
