Welche Lebensmittel verursachen Falten und schlaffe Haut: Kommentar eines Ernährungsberaters
Jeder weiß seit langem, dass nicht nur Wohlbefinden und Figur von der Ernährung abhängen, sondern auch Lebensmittel den Zustand der Haut beeinflussen können.
Einige können vorzeitiges Altern hervorrufen.
Daher ist es wichtig, Maßnahmen zu ergreifen, die dieses Problem verhindern.
Die Ernährungswissenschaftlerin Dilyara Lebedeva hat darüber ausführlicher gesprochen, berichtet Pravda.ru .
Wie der Spezialist feststellte, zerstört eine schlechte Ernährung Kollagen und damit Falten, schlaffe und schlaffe Haut.
Um ein solches Problem zu vermeiden, reicht es jedoch aus, Ihre Ernährung zu überdenken.
Zunächst müssen Sie Zucker und Süßigkeiten aus Ihrem Speiseplan streichen.
Gleichzeitig dürfen wir nicht vergessen, dass nicht nur Desserts schädlich sind, sondern auch einige andere Lebensmittel, die uns bekannt vorkommen. Zum Beispiel Krusten auf Brot.
Darüber hinaus stellte Lebedeva fest, dass verkochter Kebab und aromatische Bratkartoffeln dem Körper schaden.
