Ist es möglich, beim Abnehmen Kaffee zu trinken: Ernährungswissenschaftler haben die endgültige Antwort gegeben
Kaffee ist bis heute eines der umstrittensten Getränke: Fans sehen darin unbestreitbare Vorteile, während andere glauben, dass er sehr schädlich für die Figur und die Gesundheit ist.
Vergessen Sie auch nicht die enorme Beliebtheit von Kaffee.
Ist es möglich, dieses Getränk während einer Diät zu trinken?
Experten weisen darauf hin, dass richtig zubereiteter Kaffee Ihrer Figur in keiner Weise schaden kann, da das Getränk selbst nicht als kalorienreich bezeichnet werden kann.
Sobald Sie sich entscheiden, Zucker, Sirup oder Schlagsahne hinzuzufügen, wird es zu einer Gefahr für Ihre Figur. So ein „leckeres“ Getränk ist es definitiv nicht wert, beim Abnehmen getrunken zu werden. Ansonsten ist es durchaus mit einer vollwertigen Mahlzeit zu vergleichen.
Vergessen Sie auch nicht, dass schwarzer Kaffee ein ausgezeichneter Stoffwechselanreger ist. Mit Hilfe des Getränks können Sie Kalorien aktiver verbrennen.
Kaffee ist ein Geschenk des Himmels für diejenigen, die abnehmen oder im Fitnessstudio in Form bleiben. Wenn Sie sich 30-60 Minuten vor Trainingsbeginn eine Tasse Tonic-Drink „gönnen“, werden Ihre Trainingseinheiten produktiver.
