Wissenschaftler sprechen über die Vorteile von Obst und Gemüse bei Diabetes und Fettleibigkeit
Die Wirkung einer obst- und gemüsereichen Ernährung kann die gleiche sein wie die von Medikamenten. Diese Aussage wurde von Experten der Tufts University gemacht.
Es wurde eine Studie durchgeführt. Daran nahmen fast 4.000 Menschen teil.
Es wurden Daten von Erwachsenen und Kindern überprüft, bei denen ein Risiko für kardiometabolische Erkrankungen bestand.
Sie alle erhielten kostenloses Gemüse und Obst.
Dies wird von SciTechDaily berichtet.
Studien haben gezeigt, dass sich die Gesundheit der Patienten durch den häufigeren Verzehr von Obst und Gemüse verbesserte.
Diabetiker hatten einen niedrigeren Zuckerspiegel und übergewichtige Männer und Frauen konnten ihren Body-Mass-Index senken. Darüber hinaus verbesserten sich die Blutdruckindikatoren bei Bluthochdruckpatienten.
Die Ergebnisse der Arbeit ausländischer Ärzte erschienen in der Veröffentlichung „Circulation: Cardiovaskuläre Qualität und Ergebnisse“.
