Warum Sie Fast Food und fetthaltige Lebensmittel nicht missbrauchen sollten: Kommentar des Arztes
Wenn Sie es mit solchen Produkten übertreiben, kann dies zu ernsthaften Gesundheitsproblemen führen.
Der Gastroenterologe Andrei Farber erzählte NEWS.ru davon.
Zu viel Junk Food zu essen ist definitiv ein Ernährungsfehler, der zur Entstehung von Darmkrebs führen kann.
Laut dem Arzt ist es besser, mehr Ballaststoffe zu sich zu nehmen, die aus Gemüse und Obst gewonnen werden können. Der notwendige Bestandteil ist auch in Getreide enthalten. Gerste ist beispielsweise reich an Ballaststoffen. Auch Haferflocken sind in diesem Fall sinnvoll.
In diesem Fall kann, wie der Arzt anmerkte, dem Risiko von Darmproblemen vorgebeugt werden.
Darüber hinaus können solche Produkte der Vorbeugung von Lungen- und Prostatakrebs dienen.
Farber fügte während des Interviews hinzu, dass man auch daran denken sollte, körperlich aktiv zu sein.
Langes Sitzen an einem Ort erhöht nur das Krankheitsrisiko.
