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Welche 3 Getränke Ihnen beim Abnehmen helfen: Ernährungswissenschaftler nennen die besten Optionen
18.08.2023 16:00
Damit der Prozess des Abnehmens zusätzlicher Pfunde schneller abläuft, müssen Sie sich ausgewogen ernähren, Sport treiben und die „richtigen“ Getränke trinken.
Dank des dritten Punktes können Sie sehr bedeutende Ergebnisse erzielen.
Welche 3 Getränke haben die stärkste Wirkung auf die Gewichtsabnahme?
Weißer Tee
Nicht jeder hat von dieser Teesorte gehört, aber sie hat einen delikaten Geschmack, ein zartes Aroma und viele erstaunliche Eigenschaften. Erwähnenswert ist, dass es hilft, mit Spannungen umzugehen und Stress abzubauen.
Experten weisen außerdem auf die Fähigkeit des Getränks hin, Fettdepots zu verbrennen.
Grüne Säfte und Smoothies
In der Regel ist es üblich, solche Getränke selbst zuzubereiten, da sie in diesem Fall den größtmöglichen Nutzen haben. Wie Sie bereits wissen, werden für die Zubereitung grünes Gemüse und Kräuter verwendet.
Sie helfen, den Hunger zu stillen und den Gewichtsverlustprozess zu beschleunigen.
Zu den Zutaten gehören häufig Sellerie, Gurke, grüner Chili, Petersilie und Spinat.
Wasser
Es gibt keine einfachere und kostengünstigere Möglichkeit, mit Fettleibigkeit umzugehen, als hochwertiges Wasser zu trinken. Es hilft, dem Hungergefühl standzuhalten, das jeder hat, der abnimmt.
Wasser beschleunigt den Stoffwechsel und entfernt Giftstoffe aus dem Körper.
