Wer sollte auf frittiertes Fleisch verzichten und warum?
Das Fleisch in Butter zu servieren und eine einfache Beilage hinzuzufügen, ist eine häufig gewählte Option zum Mittagessen.
Männer und Frauen über 50 Jahre sollten dieses Gericht aus ihrer Ernährung streichen.
Tatsache ist, dass mit zunehmendem Alter das Risiko von Krankheiten steigt, die die Verdauung solch schwerer Nahrung erschweren.
Diese Aussage machte die Ernährungswissenschaftlerin Nuria Dianova in der Sendung „Moscow Speaks“ .
Der Spezialist betonte, dass man keine frittierten Lebensmittel essen sollte und denken sollte, dass der Körper alles verdaut.
Es muss jedoch berücksichtigt werden, dass Gastritis, Diabetes, Übergewicht und andere Gesundheitsprobleme diesen Prozess erschweren.
Wenn eine Person ein solches Produkt nicht ablehnen kann, ist es ratsam, die Nahrungsmenge um die Hälfte zu reduzieren, um die Verdauung zu erleichtern.
Dianova fügte hinzu, dass es besser sei, Fleisch auf dem Grill zu braten und dem Gericht auch mehr Kräuter und frisches Gemüse hinzuzufügen, um Gesundheitsschäden zu reduzieren.
