Myasnikov erklärte, was mit dem Körper passiert, wenn man nur 5 % abnimmt
Der Fernseharzt Alexander Myasnikov erzählte, was Männer und Frauen tun müssen, die schon lange, aber erfolglos, versuchen, zusätzliche Pfunde loszuwerden.
Er riet dazu, sich keine unmöglichen Ziele zu setzen, da es ausreichte, nur 5 % des ursprünglichen Gewichts zu verlieren.
Auf den ersten Blick mag eine solche Veränderung zu unbedeutend erscheinen, am Ende hat sie aber eine gute Wirkung auf den Körper.
Myasnikov zitierte Forschungsergebnisse und stellte fest, dass selbst ein geringer Gewichtsverlust (nur 3 Kilogramm) viele gesundheitliche Vorteile mit sich bringt.
Darüber schrieb der Arzt in seinem Telegram-Kanal.
Solch ein geringer Gewichtsverlust ist einfach notwendig, um Ihr Wohlbefinden zu verbessern und die Gesamtfettmasse und das viszerale Fettgewebe zu reduzieren.
Der Spezialist stellte fest, dass jeder eine solche Aufgabe bewältigen kann.
Der Spezialist erinnerte mich daran, dass das Abnehmen angenehm sein sollte, ohne Schwindel und andere Probleme.
