Der Arzt erklärte, warum man nicht mehr als dreimal pro Woche Hühnchen essen sollte
Huhn ist ein Produkt, das in fast jedem Speiseplan enthalten ist.
Das Produkt ist besonders für Sportler relevant. Dennoch finden sich in einem kleinen Stück Geflügel (100 Gramm) 15 Gramm Protein.
Aber wie oft können Sie eine solche Zutat zu Ihrem Menü hinzufügen?
Der Chirurg Alexander Umnov erzählte Life mehr darüber.
Wie der Arzt feststellte, besteht bei einer Person, die nicht regelmäßig trainiert, keine Notwendigkeit, das Produkt mehr als dreimal pro Woche in die Ernährung aufzunehmen.
Tatsache ist, dass das Risiko besteht, an Urolithiasis und Herzproblemen zu erkranken.
Sie sollten jedoch immer die Haut vom Huhn entfernen, da sich darin Giftstoffe ansammeln.
Diese Fleischsorte lässt sich am besten zubereiten. Was gegrilltes Hähnchen betrifft, so macht das Aroma dieses Leckerbissens immer Appetit, aber ein solches Gericht ist gesundheitsschädlich. Tatsache ist, dass sich durch den Einsatz von Medikamenten bei Hühnern antibiotikaresistente Bakterien entwickeln können.
Der Arzt empfahl außerdem, solche Produkte nur von vertrauenswürdigen Stellen einzunehmen. Es ist schlicht verboten, Hühnchen oder Hackfleisch roh zu essen.
