In welcher Form ist es sinnvoll, Schmalz zu essen?
Schmalz ist eine ausgezeichnete Vorspeise für den Feiertagstisch.
Das Produkt ist gesund, es enthält die Vitamine A, E und D sowie Selen, Magnesium, Zink und andere Elemente, die für das normale Funktionieren des Körpers, Schönheit und Gesundheit so wichtig sind.
Allerdings ist zu bedenken, dass man es aufgrund des Kaloriengehalts mit dem Produkt nicht übertreiben darf.
Es reicht aus, 2-3 Mal pro Woche 30 Gramm Schmalz zu sich zu nehmen, damit der Snack wohltuend wirkt und sich positiv auf den Zustand Ihrer Haare und Haut auswirkt.
Gleichzeitig können Sie kein Schmalz braten, da sonst alle nützlichen Elemente darin verschwinden.
Das sagte die Gastroenterologin Ksenia Bastrakova, schreibt Gazeta.Ru .
Der Spezialist fügte hinzu, dass es wichtig sei, sich an Kontraindikationen zu erinnern.
Patienten, die an Gallensteinen und Darmerkrankungen leiden, müssen dieses Produkt aus ihrer Ernährung streichen.
Außerdem ist es nicht nötig, Schmalz auf nüchternen Magen zu essen, da dies zu Problemen mit der Bauchspeicheldrüse führt.
