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Welche 5 Komponenten sollten dem Tee hinzugefügt werden, um den Gewichtsverlustprozess zu beschleunigen: Empfehlungen von Ernährungswissenschaftlern
04.04.2023 12:00
Aktualisiert: 15.04.2023 01:32
Jeder weiß, dass die richtige Verwendung von Tee den Prozess des Abnehmens zusätzlicher Pfunde erheblich beschleunigen kann.
In der Regel empfiehlt es sich, täglich mehrere Tassen grünen Tee zu trinken, der für seine fettverbrennende Wirkung bekannt ist.
Sie können dem Getränk jedoch einige nützliche Komponenten hinzufügen, wodurch der Prozess noch schneller geht.
Welche 5 Zutaten sollten dem Tee hinzugefügt werden?
Kamille
Manche Menschen trinken Kamille in reiner Form, aber in diesem Fall wird sich der Tee als zu entspannend erweisen. Daher kann ein solches Getränk tagsüber schläfrig machen.
Sie können Ihrem normalen Tee jedoch einige Blumen hinzufügen. Dies trägt dazu bei, nervöse Spannungen abzubauen, wodurch verhindert wird, dass Sie aufgrund von Stress zu viel essen.
Ingwer
Vielleicht kennt jeder die Fähigkeiten der „Zauberwurzel“. Allerdings bleibt nicht immer Zeit für die Zubereitung eines klassischen Ingwergetränks.
Um den Gewichtsverlustprozess zu beschleunigen, können Sie daher einfach ein paar Ingwerzehen zu Ihrem normalen Tee hinzufügen, sagen Experten .
Zimt
Viele Menschen lieben das Gewürz wegen seines besonderen Aromas und seiner Geschmacksnuance, aber nicht jeder weiß, dass Zimt wirksam bei der Beseitigung von Fettablagerungen ist.
Außerdem hat das aromatische Gewürz die Fähigkeit, den Stoffwechsel zu beschleunigen.
Ivan-Tee
Wenn Sie das Geheimnis guter Gesundheit, ausgezeichnetem Wohlbefinden, einer schlanken Figur und eines langen Lebens entdecken möchten, sollten Sie Weidenröschentee in Ihre Ernährung aufnehmen.
Wenn Sie die Pflanze mit normalem Tee mischen, erhalten Sie ein schmackhaftes und aromatisches Getränk, das Ihnen hilft, das Problem des Übergewichts schnell und effizient zu überwinden.
Nessel
Einige glauben, dass die junge Brennnessel am nützlichsten ist, da sie den Alterungsprozess verlangsamt und das Immunsystem stärkt.
Sie können aber auch die getrocknete Variante aus der Apotheke verwenden. Der Vorteil der Brennnessel besteht darin, dass sie dabei hilft, Ihren Appetit zu kontrollieren, wodurch Ihre Kalorienaufnahme deutlich reduziert wird.
