Reduziert Gewicht, reduziert Körperfett: Ärzte nennen ein beliebtes Getränk, das beim Abnehmen hilft
Übergewicht kann zu den unterschiedlichsten gesundheitlichen Problemen führen. Wir sprechen über Herz- und Gefäßerkrankungen, Diabetes und so weiter.
Aus diesem Grund ist es wichtig, bei einem solchen Problem zu versuchen, Kilogramm loszuwerden.
Forscher versuchen herauszufinden, welche Lebensmittel der Ernährung hinzugefügt werden müssen, um sie so effektiv wie möglich zu machen.
In einer neuen Studie untersuchten Wissenschaftler, wie sich Kaffeetrinken auf das Fettgewebe auswirkt.
Ein Experiment wurde mit Freiwilligen im Alter von 55 bis 75 Jahren durchgeführt, die sich Sorgen über zusätzliche Pfunde machten.
Wissenschaftler analysierten die Menge an Koffein, die sie konsumierten. Es ist erwähnenswert, dass einige der während des Experiments untersuchten Probanden eine erhöhte Menge Koffein bevorzugten.
Am Ende wählten die Experten 1.483 Teilnehmer aus, die einen relativ geringen durchschnittlichen Koffeinkonsum aufwiesen. Sobald sie die Koffeindosis auf einen mittleren Wert erhöhten, verloren sie Gewicht und verringerten auch die Menge an Körperfett.
Die entsprechende Veröffentlichung wurde in Clinical Nutrition veröffentlicht.
