So wählen Sie die Härte einer Matratze: Der Schlüssel zu einem angenehmen Schlaf
Bei der Auswahl einer Matratze sollten Sie viele Faktoren berücksichtigen, darunter auch deren Härte.
Expertin der Online-Publikation BelNovosti, Designerin Yulia Tychino , gab Tipps zur Wahl der richtigen Matratzenhärte.
Der wichtigste Parameter, den Sie berücksichtigen sollten, ist das Gewicht der Person, die auf der Matratze schläft.
Die Erklärung ist einfach: Die Verteilung des Körpergewichts garantiert einen erhöhten Schlafkomfort.
Wenn Ihr Körpergewicht 55 kg beträgt, sollten Sie für ausreichend Schlaf einen weichen und keinen harten Untergrund wählen, da der Schläfer sonst einer erhöhten Belastung der Wirbel, Gelenke und Hüften ausgesetzt ist.
Produkte mittlerer Härte eignen sich für Personen mit einem Gewicht zwischen 55 und 90 kg.
Für Personen mit einem Körpergewicht von mehr als 90 kg wäre schließlich die Anschaffung einer starren Version die beste Lösung.
Auf einer solchen Matratze lässt es sich nicht nur bequem liegen, sondern auch sitzen – die Kanten verbiegen sich nicht und der Mittelteil drückt nicht durch.
