petit déjeuner pour perdre du poids

Prenez votre petit-déjeuner vous-même : le premier repas est-il vraiment le plus important ?

Nous connaissons tous le célèbre proverbe : « Prenez votre petit-déjeuner vous-même, partagez le déjeuner avec un ami, donnez le dîner à votre ennemi. » Sur cette base, le petit-déjeuner peut-il être considéré comme le repas le plus important de la journée ?

Elena Shimanovskaïa petit-déjeuner repas perte de poids embonpoint Régimes 16 Juillet 2024