nutrition
Une nutritionniste explique pourquoi il est important de manger de la viande
Si une personne refuse la viande et d'autres produits d'origine animale, elle prive alors son corps de protéines, de calcium, de zinc et de diverses vitamines. Dans le même temps, l’immunité diminue.
Olga Kotova viande nourriture produits Régimes 18 Août 2023
Quel pain est le plus sain : la réponse des scientifiques
Le pain est le produit le plus populaire. Beaucoup de gens ne peuvent imaginer un seul repas sans cet ajout.
Olga Kotova pain produits santé Régimes 18 Août 2023
Que manger pour améliorer la mémoire : les médecins nomment 4 produits
Les personnes âgées doivent ajouter à leur alimentation certains aliments qui préviennent le risque de problèmes de mémoire.
Olga Kotova mémoire produits poisson noix Beauté et santé 17 Août 2023
Comment éliminer correctement la graisse du ventre : la réponse du médecin
Vous craignez que votre taille ne soit plus fine et que de la graisse soit apparue sur votre ventre ? Le problème doit être résolu de manière globale.
Olga Kotova perte de poids exercices Régimes 17 Août 2023
Qui devrait abandonner la viande frite et pourquoi ?
Les hommes et les femmes de plus de 50 ans devraient exclure ce plat de leur alimentation.
Olga Kotova produits viande nourriture Régimes 16 Août 2023
Pourquoi les chats laissent parfois de la nourriture dans le bol : les experts expliquent le comportement étrange des animaux
Tout le monde ne sait pas pourquoi les chats domestiques peuvent laisser de la nourriture dans leur bol.
Marina Michalap animaux chats science les faits Animaux de compagnie 16 Août 2023
Un dermatologue explique comment améliorer l'état de la peau grâce à la nutrition
La nourriture qu’une personne choisit affecte non seulement sa santé, mais aussi son apparence.
Olga Kotova peau produits nourriture Beauté et santé 16 Août 2023
Ce que vous ne pouvez pas manger après 50 ans : le médecin vous a expliqué comment modifier votre alimentation
En vieillissant, notre corps devient plus fragile. Le processus de vieillissement devient irréversible, le métabolisme se détériore et les maladies chroniques se font sentir.
Olga Kotova régime produits régimes et nutrition Régimes 15 Août 2023
Ne dites pas cette phrase à votre enfant quand il mange : une grosse erreur de nombreux parents
Certains parents souhaitent apprendre à leurs enfants à manger sainement le plus tôt possible.
Kurchev Anton enfant santé parents erreur Enfants 15 Août 2023
Les experts ont répertorié les produits qui entraînent un vieillissement cutané précoce
Tout le monde ne sait pas que certains aliments peuvent nuire au corps et le faire vieillir.
Olga Kotova produits nuire vieillissement Régimes 14 Août 2023
« Vous allez commencer à souffrir de ballonnements et plus encore » : ce qu'il ne faut pas manger au petit-déjeuner
Le petit-déjeuner est un repas important de la journée. Il convient de garder à l’esprit que tous les produits ne conviennent pas à cela.
Olga Kotova petit-déjeuner avantage nuire produits Régimes 14 Août 2023
« Le corps est sucré » : 5 aliments à supprimer de l'alimentation
Vous devez réduire la quantité de glucides raffinés dans votre alimentation.
Olga Kotova produits santé régime Régimes 13 Août 2023
Pourquoi devriez-vous manger des courgettes : commentaire du médecin
La courgette fait partie de ces légumes qui devraient faire partie de l'alimentation. Ils sont riches en vitamines, faibles en calories et vous pouvez préparer de nombreuses friandises différentes à partir de ces fruits.
Olga Kotova courgettes légumes avantage Régimes 12 Août 2023
Comment faire face à la suralimentation : 5 conseils d'un nutritionniste
Vous pouvez vous débarrasser de l'habitude de trop manger si vous suivez des recommandations simples.
Olga Kotova manger trop régimes et nutrition perte de poids Régimes 11 Août 2023
Quels sont les trois aliments gras faut-il manger pour perdre du poids ?
Si vous souhaitez vous débarrasser des kilos en trop, vous devez reconsidérer votre alimentation. Certains aliments gras devront être inclus dans votre alimentation, comme les noix et les avocats.
Olga Kotova produits avocat noix perte de poids Régimes 11 Août 2023
Pourquoi on ne peut pas regarder des informations et des films d'action en mangeant : réponse d'un gastro-entérologue
En mangeant, vous ne devez pas vous laisser distraire par les gadgets ou la télévision. Cela nuit au tractus gastro-intestinal.
Olga Kotova nourriture santé médecin Beauté et santé 11 Août 2023
Les portions correctes de gâteau pour adultes et enfants ont été révélées
La portion standard est de 150 grammes, mais elle contient beaucoup de sucre. Par conséquent, il est préférable de diviser une pièce ordinaire en trois parties.
Olga Kotova tarte dessert bonbons Régimes 11 Août 2023
Les scientifiques expliquent pourquoi les légumes à feuilles devraient figurer dans l'alimentation
Des experts danois ont déclaré que les légumes à feuilles sont nécessaires au fonctionnement normal des poumons.
Olga Kotova produits légumes avantage Régimes 10 Août 2023
Quelles erreurs alimentaires ruinent les intestins : la réponse du médecin
S'il y a peu de fibres dans l'alimentation et qu'une personne boit trop peu d'eau propre ou en consomme trop d'aliments gras et frits, les problèmes ne peuvent être évités.
Olga Kotova produits intestin erreurs Beauté et santé 10 Août 2023
Muesli, lait écrémé et plus encore : les aliments populaires qui conduisent à une prise de poids sont nommés
Si vous ne supprimez pas de votre alimentation certains aliments populaires mais très nocifs tout en perdant du poids, vous pouvez oublier de vous débarrasser des kilos en trop.
Olga Kotova régime produits nuire santé Régimes 9 Août 2023