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Quel devrait être le bon petit-déjeuner pour un écolier : tous les parents devraient le savoir

Le petit-déjeuner est un repas important qui contribue à saturer le corps en vitamines et en énergie. Mais la préparation du régime alimentaire d’un étudiant doit être abordée de manière responsable.

Un nutritionniste explique quels aliments aident à soulager les symptômes de la gueule de bois

Vous pouvez prévenir ou au moins réduire les symptômes de la gueule de bois si vous choisissez les bonnes collations.

Un nutritionniste explique comment vaincre la dépendance au sucre

Pourquoi il y a une envie de nourriture salée : le médecin a énuméré les principales raisons

Si vous avez souvent envie de manger quelque chose de salé, méfiez-vous. Cela peut être le signe de problèmes de santé.

Quels aliments améliorent la digestion : le nutritionniste nommé TOP 5

Il existe des produits qui sont les plus efficaces pour favoriser la digestion.

Surprenez vos invités : 5 recettes simples qui ressemblent à des chefs-d'œuvre des meilleurs chefs

Quelques recettes simples qui ressemblent à des chefs-d'œuvre des meilleurs chefs.

Ces 5 règles vous sauveront la vie : comment choisir le bon hareng et par quoi le remplacer

Plusieurs règles de choix, de conservation et de consommation du hareng qui contribueront à maintenir la santé.

Quel hot-dog est considéré comme le plus cher du monde : vous ne croirez pas combien de saucisses en pâte ont été vendues

Le hot-dog le plus cher du monde a été vendu aux États-Unis pour 169 dollars – la composition a été nommée.

Ils ne feront que nuire au corps : les aliments qui contiennent du sucre caché sont nommés

Beaucoup de gens oublient que le sucre peut être trouvé dans des aliments assez inattendus.

Quels aliments du petit-déjeuner sont considérés comme les plus nocifs : tout le monde ne le sait pas

Le matin, beaucoup ont l'habitude de prendre des produits laitiers qui ne nécessitent pas de longue préparation. Mais un tel petit-déjeuner peut être nocif.

Le médecin a expliqué quelle quantité de pain vous pouvez manger par jour

Beaucoup de gens ne peuvent imaginer un déjeuner ou un dîner sans pain. Pourtant, pour certains, ce produit constitue un complément traditionnel aux repas. Mais il ne faut pas oublier que tout le monde ne peut pas manger du pain.

De nombreuses personnes choisissent le pourcentage de matière grasse du lait qu'elles préfèrent : quel lait est le plus sain ?

Lors du choix du lait, vous devez prendre en compte la teneur en matières grasses du produit. Et pas seulement en termes de goût.

Que manger le soir pour éliminer la graisse du ventre : recommandations d'un endocrinologue

Si une personne, tout en perdant du poids, a du mal à s'endormir, se trouve dans des circonstances stressantes et se réveille souvent la nuit, alors les régimes faibles en glucides doivent être abandonnés.

Pourquoi les céréales raffinées sont dangereuses : il n'y aura pas de bonnes nouvelles

Les céréales raffinées sont constituées de grains purifiés de diverses impuretés. Au cours de ce traitement, non seulement les substances nocives sont éliminées du grain, mais également les substances utiles.

Comment bien tremper les noix avant de manger : le secret d'une alimentation saine

Les noix sont une excellente option de collation. Ces aliments copieux soulagent non seulement la faim pendant longtemps, mais saturent également le corps d'éléments utiles.

Comment préparer un dîner simple mais très efficace : sauvegardez la recette - votre famille va l'adorer

Enregistrez la recette de pommes de terre au four avec du fromage et des oignons avec une sauce crémeuse.

Comment bien conserver les bonbons pour qu’ils ne perdent pas leur goût : beaucoup de gens ne le savent pas

Beaucoup de gens aiment ces bonbons. Il est important non seulement de choisir les bonnes friandises délicieuses, mais également de les conserver de manière à ce qu'elles restent le plus longtemps possible un excellent régal pour le thé.

Que cuisiner avec de la viande hachée : ce plat demandera quelques bricolages, mais ça vaut le coup

Qu'est-ce que le brizol et comment le cuisiner - Cuisine française.

Quels produits pouvez-vous emporter avec vous : ils ne s’abîmeront pas et ne vous saliront pas les mains ?

Lorsque vous planifiez un voyage, vous devez penser à l'avance à votre alimentation. S'il n'est pas possible de s'arrêter pour déjeuner en cours de route, vous devez emporter de la nourriture avec vous. Vous ne devez pas prendre d'aliments périssables prêts à l'emploi.

Comme Olivier, mais en plus savoureux : une recette de salade oubliée - savoureuse et satisfaisante

La recette de la salade de viande aux champignons marinés, concombres et œufs n'est pas pire que la salade Olivier.