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6 produits adaptés au goûter au travail : utiles à connaître pour tous ceux qui veillent à leur silhouette et à leur santé
Il arrive parfois que pendant le travail, il soit difficile de faire une pause et d'aller déjeuner. En conséquence, vous voulez vous épargner la faim avec une autre tasse de café et des friandises du buffet le plus proche. Mais cela n'affectera que négativement votre santé et votre silhouette.
Olga Kotova une collation travail conseils utiles et astuces santé Personnes et événements 27 Mars 2024
Quel aliment provoque la gastrite : la réponse du médecin
Si vous souhaitez rester en bonne santé le plus longtemps possible, vous devez accorder une attention particulière à votre menu. L'alimentation doit être correcte et équilibrée.
Olga Kotova gastrite nourriture santé problèmes de santé Beauté et santé 27 Mars 2024
Le nutritionniste a parlé des erreurs courantes lors de la combinaison de produits
Tous les produits ne peuvent pas être combinés dans une seule assiette.
Olga Kotova santé nourriture l'avis du médecin produits Régimes 27 Mars 2024
"Ils vous aident à rester en forme" : un spécialiste parle des bienfaits du fromage fondu
Le fromage fondu doit être inclus dans votre alimentation habituelle. Le fait est qu’ils ont un effet positif sur la santé.
Olga Kotova le secret fromage fondu avantage santé Beauté et santé 27 Mars 2024
Des produits inattendus nommés qui aident à réduire les envies de sucreries
Les envies d’aliments sucrés peuvent survenir pour diverses raisons. Le plus souvent, il s’agit d’une carence en éléments importants pour l’organisme : chrome, fer, vitamine D, etc.
Olga Kotova bonbons dépendance au sucre dépendance Régimes 27 Mars 2024
Pourquoi devriez-vous manger des pâtes plus souvent : un effet inattendu
Selon une étude menée au Laboratoire du comportement et du cerveau de l'Université de linguistique et de communication de Milan, manger des pâtes peut améliorer l'humeur.
Elena Shimanovskaïa pâtes bienfaits des pâtes bonheur étude Beauté et santé 27 Mars 2024
Comment se débarrasser de l'acné : supprimez ces aliments de votre alimentation - et le problème pourrait être résolu
L’une des causes de l’acné est considérée comme une mauvaise alimentation.
Kurchev Anton acné sur le visage peau bonbons aliments gras Beauté et santé 27 Mars 2024
Laver ou ne pas laver : que faire de la viande avant de l'utiliser pour préparer vos plats préférés
Laver ou non la viande avant la cuisson est une question controversée parmi les cuisiniers professionnels.
Elena Shimanovskaïa viande plat de viande lavage astuces culinaires Cuisson 27 Mars 2024
« Stimule les fonctions cérébrales » : le médecin évoque les bienfaits des aliments gras
Avec modération, les aliments gras peuvent figurer au menu. Le fait est qu'une telle nourriture fournit de l'énergie, améliore la fonction cérébrale et a un effet positif sur l'état du système reproducteur.
Olga Kotova aliments gras santé nourriture Régimes 26 Mars 2024
Pourquoi devriez-vous manger des pommes tous les jours : commentaire du médecin
Les pommes sont des fruits savoureux et abordables que vous devriez régulièrement inclure dans votre alimentation. Il est conseillé de manger 1 à 2 fruits par jour.
Olga Kotova pommes fruits santé Régimes 26 Mars 2024
5 aliments qui augmentent la faim : ils ne conviennent pas à ceux qui veulent perdre du poids
De nombreux aliments sont considérés à tort comme diététiques.
Kurchev Anton produits laitiers jus calories perte de poids Régimes 26 Mars 2024
Quel est le point de fumée des types d'huiles populaires : choisir correctement la graisse végétale
Tout le monde ne sait pas comment choisir la bonne huile pour la friture en fonction du point de fumée du produit.
Marina Michalap huile végétale choisir de l'huile pour la friture types d'huile végétale astuces culinaires Cuisson 26 Mars 2024
3 façons d’obtenir suffisamment de protéines : utile si vous en avez déjà marre des œufs
De nombreuses personnes choisissent de commencer leur journée avec des œufs brouillés ou un autre plat à base d'œufs car ils sont savoureux, copieux, faciles à préparer et riches en protéines.
Elena Shimanovskaïa régime protéine norme protéique comment obtenir suffisamment de protéines Régimes 26 Mars 2024
Quels aliments sont considérés comme les plus caloriques : peu de gens le savent
Tout le monde ne sait pas quels produits alimentaires contiennent le plus de calories.
Marina Michalap enregistrements les aliments les plus riches en calories disques culinaires Records et anti-records 25 Mars 2024
Ces petits déjeuners tuent votre santé, mais semblent si sains
En sautant le petit-déjeuner, une personne se fait du mal, tout comme lorsqu'elle mange des aliments malsains.
Igor Zur alimentation saine quoi ne pas manger au petit déjeuner mode de vie sain erreurs Beauté et santé 25 Mars 2024
Comment distinguer la vraie crème sure d'une fausse : trois règles principales
Comment distinguer la vraie crème sure d'une fausse - il y a trois signes principaux.
Igor Zur crème faux faire du shopping dans le magasin utilisateurs Conseils utiles 25 Mars 2024
Est-il vrai que le gluten est dangereux pour la santé : faut-il l'exclure de son alimentation ?
Le gluten n'est rien d'autre qu'un groupe de protéines que l'on retrouve dans certaines céréales : blé et ses variétés, seigle, orge.
Elena Shimanovskaïa gluten régime nutrition régime Régimes 24 Mars 2024
Quelle quantité de lait peut-on manger quotidiennement : commentaire d'un nutritionniste
Chaque jour, votre alimentation devrait comprendre trois portions de produits laitiers fermentés.
Olga Kotova produits laitiers nourriture santé Régimes 24 Mars 2024
Quels aliments doivent être supprimés de l’alimentation pour améliorer la santé intestinale : avis du médecin
Si vous voulez que votre santé soit bonne, vous devez vous assurer que tous les éléments importants contenus dans les aliments sont correctement absorbés.
Olga Kotova santé santé intestinale intestin nourriture Régimes 24 Mars 2024
Envie de certains aliments : qu’est-ce que cela signifie ?
Pourquoi une personne est-elle attirée par les aliments sucrés ou autres - qu'est-ce que cela signifie ?
Igor Zur nourriture faite maison organisme substances utiles nutritionnistes Régimes 24 Mars 2024