Valéria Kisternaïa
Tous les articles de l'auteur:
La psychologue Elena Katsyuba a expliqué comment les relations affectent les carrières
Les relations familiales ont, sinon la principale, du moins certainement pas la dernière influence sur l'évolution ou, à l'inverse, la destruction d'une carrière.
Valéria Kisternaïa psychologie carrière famille relation Personnes et événements 9 Mars 2023
La psychologue Anna Sedelnikova a expliqué comment sortir d'une situation de conflit
De nombreuses personnes, lorsqu'un conflit éclate, sont prêtes à se glisser sous la table ou à s'enfuir.
Valéria Kisternaïa psychologie conflits conseil Personnes Personnes et événements 8 Mars 2023
La psychologue Nelly Pikarskaya a expliqué comment les traumatismes de l'enfance se manifestent dans le mariage
« Pourquoi entrons-nous souvent dans un cercle vicieux dans nos disputes avec mon mari, comme si nous jouions une sorte de scénario ? Et nous ne trouvons tout simplement pas d’issue à cela... » – cette question est assez souvent posée dans le cabinet du psychologue.
Valéria Kisternaïa Amour famille mariage psychologie conseil Amour et famille 7 Mars 2023
La psychologue Anna Justal a expliqué comment survivre et atteindre la fin : stratégies pour atteindre les objectifs
Sur le chemin pour atteindre un objectif, une personne est confrontée à de nombreux obstacles sous forme de faible motivation, de paresse, d'incapacité à planifier et de circonstances inattendues.
Valéria Kisternaïa psychologie cible conseil Personnes Personnes et événements 7 Mars 2023
La psychologue Anna Justal a expliqué comment déterminer que le degré d'anxiété est déjà hors du commun
L’anxiété et l’inquiétude sont des émotions négatives, mais il est tout à fait normal d’en ressentir de temps en temps.
Valéria Kisternaïa psychologie alarme conseil Personnes Personnes et événements 7 Mars 2023
La psychologue Anna Sedelnikova a expliqué comment conserver son espace personnel : conseils
L'espace personnel est une chose apparemment simple, mais seulement à première vue.
Valéria Kisternaïa psychologie Personnes conseil espace Personnes et événements 7 Mars 2023
Le nutritionniste Alexey Isupov a expliqué comment gérer la faim lorsque vous suivez un régime
La sensation de faim « correcte » apparaît comme une réaction à une diminution des graisses ou du sucre dans le sang.
Valéria Kisternaïa régime famine conseil nourriture santé Régimes 6 Mars 2023
La psychologue Elena Katsyuba a parlé d'une technique qui permet de déterminer le degré d'anxiété
Le cerveau ne peut s’empêcher de penser à quoi que ce soit. Cet « appareil » est conçu de telle manière qu’il fait tourner sans cesse différentes pensées dans votre tête et produit des conclusions.
Valéria Kisternaïa psychologie Personnes technique conseil alarme Personnes et événements 5 Mars 2023
Le psychologue Valery Gut a expliqué comment arrêter de pleurer
Les larmes sont injustement perçues par nous comme quelque chose de négatif. On entend souvent des phrases stéréotypées : « Ne pleure pas », « Les hommes ne pleurent pas ».
Valéria Kisternaïa psychologie larmes conseil Personnes Personnes et événements 5 Mars 2023
La psychologue Yulia Vatutina a expliqué comment augmenter l'estime de soi d'un enfant
Augmenter l'estime de soi chez un enfant est une tâche parentale importante. Il existe quelques conseils psychologiques pour cela.
Valéria Kisternaïa psychologie auto-évaluation les enfants et la famille parents enfant Enfants 5 Mars 2023
Le psychologue Lyubov Trofimova a expliqué comment les traumatismes de l'enfance se manifestent dans les relations conjugales
De nos jours, les mariages officiels sont beaucoup plus fréquents qu'il y a quelques années.
Valéria Kisternaïa psychologie mariage famille problèmes enfance Amour et famille 5 Mars 2023
La psychologue Olga Nesterenko a expliqué comment augmenter l'estime de soi d'un enfant
Comment faire cela ?
Valéria Kisternaïa les enfants et la famille auto-évaluation psychologie conseil famille parents Enfants 4 Mars 2023
La psychologue Anna Justal a expliqué ce qu'est l'espace personnel et comment le préserver
L'homme est un être social, mais néanmoins chacun de nous a besoin d'un espace personnel, sinon nous risquons de perdre notre personnalité et de nous dissoudre complètement dans les gens qui nous entourent.
Valéria Kisternaïa psychologie conseil espace vie personnelle Personnes et événements 4 Mars 2023
La psychologue Marina Gogueva a expliqué comment évaluer le degré d'anxiété
Plusieurs changements de comportement peuvent nous aider à comprendre qu’une personne éprouve de l’anxiété.
Valéria Kisternaïa psychologie Personnes alarme conseil Personnes et événements 4 Mars 2023
La psychologue Natalya Vorobyeva a expliqué comment atteindre ses objectifs de vie : stratégies
Analysons une stratégie de travail pour fixer des objectifs de vie et, surtout, une stratégie pour les atteindre.
Valéria Kisternaïa psychologie conseil vie cible Personnes et événements 4 Mars 2023
La psychologue Elena Katsyuba a expliqué comment atteindre ses objectifs et quelles stratégies fonctionnent
Avant de vous fixer un objectif, vous devez d’abord répondre aux questions suivantes.
Valéria Kisternaïa psychologie conseil cible Personnes et événements 3 Mars 2023
La psychologue Yulia Vatutina a parlé de la réalisation des objectifs de vie : quelles stratégies fonctionnent
Une stratégie pour atteindre des objectifs est un ensemble de plans et d'actions visant à résoudre certains problèmes.
Valéria Kisternaïa psychologie conseil cible Personnes et événements 2 Mars 2023
La psychologue Elena Katsyuba a expliqué pourquoi l'attention est plus importante que la sympathie
Pourquoi l’attention est-elle plus importante que l’empathie ? Pour répondre à cette question, nous devons définir chacun de ces concepts.
Valéria Kisternaïa psychologie conseil une insulte attention Personnes et événements 2 Mars 2023
La psychologue Elena Katsyuba a parlé du problème du surpoids du point de vue des troubles psychosomatiques
Perdre du poids n’est jamais un processus facile, mais pour certaines personnes, cela peut être particulièrement débilitant.
Valéria Kisternaïa psychologie conseil régime perte de poids Personnes et événements 2 Mars 2023
La psychologue Elena Katsyuba a expliqué quel genre de personne est considérée comme bonne dans la société
Fait intéressant, si vous interrogez différentes personnes à ce sujet, chacune d'elles donnera une réponse complètement différente.
Valéria Kisternaïa psychologie conseil communication Personnes Personnes et événements 1 Mars 2023