Quoi ajouter au café pour perdre du poids plus rapidement : un ingrédient inattendu
Beaucoup d’entre nous ont l’habitude d’ajouter de la crème ou du lait à notre tasse de café fraîchement moulu.
Mais si vous essayez de changer la combinaison habituelle et d'ajouter du citron à une boisson revigorante, vous pouvez transformer votre tasse de café en un puissant agent brûle-graisse.
Selon les nutritionnistes, l'habitude de boire du café au citron tous les jours peut accélérer considérablement le processus de perte de poids.
Une boisson préparée selon cette recette, d'une part, accélère le métabolisme et, d'autre part, élimine les toxines du corps, car elle a un effet diurétique.
Le café au citron présente d’autres avantages.
Les médecins ont conclu qu’il peut augmenter l’élasticité des vaisseaux sanguins, favoriser une restauration rapide des cellules et des tissus et résoudre les problèmes causés par une acidité élevée de l’estomac.
L'essentiel est de ne pas boire de café au citron l'estomac vide. Il est préférable de le faire une heure après avoir fini votre repas.
Si vous négligez cette recommandation, il est possible que le processus de digestion devienne plus difficile.
Les contre-indications incluent la présence d'hypertension, d'arythmie, de problèmes gastro-intestinaux et d'une tendance aux allergies.
