Quelles boissons nettoieront le corps : les nutritionnistes nomment les meilleures options

Certains organisent délibérément des « nettoyages » spéciaux pour le corps à l'aide de régimes spéciaux.

Toutefois, cela n’est pas nécessaire.

Il suffit de boire régulièrement des boissons spéciales qui peuvent avoir un effet détox si nécessaire.

Quelles options de boissons devriez-vous envisager ?

Eau au gingembre et citron

Si votre tâche est de nettoyer le corps, vous devez ajouter plusieurs gousses de gingembre pelées avec du citron dans un verre d'eau propre à température ambiante.

C'est un remède très efficace pour nettoyer le corps des toxines.

Infusions à base de plantes

Presque toutes les décoctions à base de plantes peuvent avoir un excellent effet nettoyant. Les herbes ont également une composition riche et une liste impressionnante d'éléments bénéfiques.

Par conséquent, essayez de consommer des infusions de plantes au moins plusieurs fois par semaine.

Thé

Les thés verts et blancs sont les plus efficaces pour détoxifier le corps. Dans l’ensemble, ce sont des boissons incroyablement saines qui aideront à normaliser le poids et à protéger contre le cancer.

• Nouvelles connexes:
• nettoyage du corps
• boissons saines
• conseils de nutritionniste
• 13 Octobre 2024

---