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Ces procédures ne vous aident pas à perdre du poids : ne perdez pas votre temps avec elles
27.09.2024 19:10
Il existe de nombreuses méthodes efficaces pour perdre du poids, mais ce fait ne change rien au fait qu'il existe celles qui donnent des résultats insignifiants.
Aujourd'hui, nous allons vous parler de ceux-ci : au lieu de compter sur eux comme une panacée, utilisez-les en combinaison avec un régime, un entraînement et des procédures plus efficaces.
Saunas et enveloppements
Les saunas et les enveloppements sont connus pour augmenter la température corporelle et favoriser une transpiration accrue : les kilos en trop disparaissent, mais uniquement à la suite d'une perte de liquide.
Une fois l’eau perdue reconstituée, le poids reviendra avec elle. De telles mesures ne servent qu’à améliorer temporairement l’apparence de la peau.
Thérapie infrarouge
Au cours de cette procédure, les zones à problèmes sont exposées aux rayons infrarouges. Cela améliore la circulation sanguine, élimine les liquides et les toxines du corps, mais ne réduit pas significativement la graisse corporelle.
Le résultat est temporaire et se traduit par une diminution du gonflement.
Cosmétiques anti-cellulite
Ces produits contiennent de la caféine, du rétinol et d'autres ingrédients actifs. Le résultat devrait être une réduction de la cellulite et des amas graisseux.
Certaines crèmes sont effectivement capables d’améliorer la structure de la peau (quoique temporairement), mais elles ne peuvent pas détruire les cellules graisseuses.
