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Comment remplacer le lait de vache lors de la préparation du café : les nutritionnistes nomment les meilleures options
18.08.2024 15:30
Récemment, de plus en plus de personnes tentent de trouver un substitut au lait de vache classique, car c'est une bonne solution pour la santé.
Les fabricants modernes proposent un nombre considérable d'analogues à base de plantes, il y a donc certainement beaucoup de choix.
Comment remplacer le lait de vache pour préparer du café ?
Lait d'amande
C'est un excellent choix pour ceux qui se soucient de leur silhouette et de leur santé : cette boisson a une faible teneur en calories. Le lait d'amande a également une excellente composition.
Il convient de noter que le goût d'une telle boisson vous surprendra également agréablement.
Lait de coco
De nombreux experts conviennent que de tous les types de lait végétal, le lait de coco peut être considéré comme le plus sain. La boisson a également un excellent goût.
Son utilisation rendra la boisson sucrée et sans sucre.
Lait de soja
Il faut s'habituer à son goût caractéristique, mais une chose est sûre : c'est la meilleure option pour les femmes. Le lait de soja contient des composants qui préviennent le vieillissement prématuré.
La boisson contribue également à rendre le processus de ménopause moins douloureux.
