La graisse vous sauve de la chaleur : pourquoi vous ne devriez pas vous énerver si vous n'avez pas réussi à perdre du poids pour la saison à la plage
Les dépôts de graisse sur l’abdomen et les cuisses peuvent sembler inesthétiques, mais il s’avère qu’ils remplissent de nombreuses fonctions importantes.
Cela a été prouvé par des chercheurs russes qui ont étudié l'effet de l'excès de graisse sur le corps dans le cadre du programme « Changement climatique et santé : évaluation, indicateurs et prévisions ».
Comment la graisse vous sauve de la chaleur
Les scientifiques ont conclu que plus le niveau de graisse corporelle est élevé, plus il est facile pour le corps de faire face à la chaleur.
L’explication est simple : la graisse est un matériau isolant naturel. Il évite au corps de geler par le froid et de surchauffer à cause des rayons du soleil.
Cela est dû au fait que le tissu adipeux a une conductivité thermique inférieure à celle de la plupart des autres tissus corporels.
Lorsque la température extérieure est supérieure à la température corporelle, les personnes en surpoids perdent de la chaleur plus lentement par rayonnement et convection.
Dans le même temps, en cas de stress thermique modéré, une personne obèse court un plus grand risque, et la raison en est la même faible conductivité thermique des graisses.
Ce qui précède ne signifie pas que les personnes en surpoids peuvent marcher au soleil sans crainte : elles doivent également éviter la surchauffe et l’exposition prolongée aux rayons ultraviolets intenses.
