Le café au citron aide-t-il à perdre du poids : toute la vérité sur la boisson

Une nouvelle tendance gagne en popularité sur les réseaux sociaux : boire du café au citron pour perdre du poids.

Nous vous proposons de découvrir si cette boisson peut accélérer votre métabolisme et ainsi vous aider à vous débarrasser des kilos en trop.

Citron avec du café pour perdre du poids

En fait, bien qu'individuellement ces produits - le café et le citron - présentent des avantages relatifs, il n'y a tout simplement aucune preuve que leur combinaison soit un moyen efficace pour perdre du poids.

Selon la nutritionniste Paige Mandel, un mélange de caféine et de jus de citron n'est rien de plus qu'un double mélange diurétique.

Cela signifie que si une telle boisson apporte des avantages en termes de régime ou de perte de poids, ce sera très peu.

Dommages au citron avec du café

Si vous faites une overdose de ce cocktail inhabituel, préparez-vous à faire face à des conséquences sur votre santé.

Ainsi, une telle combinaison peut être agressive pour l’émail des dents et entraîner des taches ou une érosion.

Les personnes souffrant de brûlures d’estomac doivent également être en alerte.

Auparavant, nous vous avons expliqué ce qui arriverait au corps si vous mangez du saindoux tous les jours.

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• 7 Juillet 2024

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