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Quel thé boire pour perdre du poids : conseils de nutritionnistes
12.06.2024 01:39
Presque tout le monde sait que le thé est une aide importante pour perdre du poids.
Avec son aide, vous pouvez rendre ce processus plus simple, plus rapide et plus efficace.
Mais toutes les boissons ne sont pas aussi efficaces, disent les experts .
Quel thé boire pour perdre du poids ?
Vert et blanc
Ces types de boissons sont tout simplement le meilleur moyen de lutter contre les amas graisseux. Si vous combinez la consommation de thé avec de l'exercice et un régime, les résultats ne vous feront pas attendre.
Les boissons ont également un effet important sur le métabolisme.
Infusions à base de plantes
De nombreuses plantes médicinales calment le système nerveux, réduisent l'appétit, affectent le métabolisme et éliminent les substances toxiques du corps.
Par conséquent, vous pouvez acheter en toute sécurité des préparations spécialisées visant à perdre du poids dans les pharmacies.
Thé de sarrasin
Cette boisson, comme beaucoup d'autres, aide à réduire l'appétit et à remplir le corps d'une quantité impressionnante de nutriments.
Mais ce n’est pas là son principal avantage. Le thé au sarrasin est indispensable à ceux qui aiment le sucré : avec son aide, vous pouvez facilement renoncer aux desserts.
Plus tôt, nous avons discuté de la question de savoir si l'eau citronnée était réellement bénéfique pour le corps.
