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Le bortsch rouge est-il nocif : la réponse des nutritionnistes en surprendra plus d'un
05.06.2024 16:46
Beaucoup de gens sont convaincus que tout premier plat est un aliment sain et bon pour le corps.
Cependant, ce n’est pas tout à fait vrai.
Parfois, des soupes familières peuvent nous nuire si nous ne connaissons pas leurs propriétés cachées.
Le bortsch rouge est-il nocif ou peut-il être consommé sans restrictions ?
Pour la figurine
Si vous préparez une version diététique saine du bortsch, vous pouvez la manger en toute sécurité sans risquer votre silhouette. Mais si vous utilisez des viandes grasses pour le bouillon, du beurre pour le goût, de l'huile végétale pour la friture, ajoutez de la crème sure et servez avec du saindoux, des beignets ou du pain, alors c'est une voie directe vers l'excès de poids.
Par conséquent, les experts recommandent de s'abstenir du bortsch classique si vous avez tendance à être en surpoids.
Pour la santé
Si vous n'avez pas de problèmes corporels, le bortsch peut être consommé régulièrement en quantités raisonnables. Cependant, dans certains cas, la soupe est contre-indiquée.
Le bortsch ne doit pas être consommé si vous avez des problèmes avec le système digestif. Aussi, ne vous laissez pas emporter par le bortsch si vous souffrez de pancréatite.
Plus tôt, nous avons discuté de la question de savoir si les pommes de terre frites étaient un plat nocif .
