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Comment préparer une boisson brûle-graisse à partir de deux ingrédients : elle est savoureuse et saine
17.05.2024 16:39
Quiconque a déjà suivi un régime pour tenter de se débarrasser de ces kilos en trop détestés sait à quel point ce processus est difficile.
Un assistant sur le chemin d'une taille fine sera une boisson brûle-graisse à base de kéfir et de lin (important : avant d'utiliser ce produit ou tout autre produit amaigrissant, vous devriez consulter votre médecin).
Si vous souhaitez perdre du poids, remplacez le petit-déjeuner ou le dîner par ce « cocktail ». Si vous choisissez le matin, buvez d'abord un verre d'eau tiède et seulement après une demi-heure - du kéfir au lin.
La durée du traitement est de 21 jours.
Première semaine
Pendant les sept premiers jours, vous devrez boire une boisson composée de 3 cuillères à café de graines de lin et 100 ml de kéfir. Avant de mélanger les deux produits, les graines de lin doivent être moulues à l'aide d'un mélangeur ou d'un moulin à café.
Deuxième semaine
Du 8e au 14e jour, vous devez agir selon le plan décrit ci-dessus. La seule différence est que la quantité de graines de lin doit être augmentée à 6 cuillères à café par jour.
Troisième semaine
Du 15e au 21e jour, suivez les mêmes règles pour préparer et boire la boisson. Comme ingrédients, utilisez 9 cuillères à café de graines de lin et 150 g de kéfir.
Nous vous avons expliqué précédemment pourquoi le lait de chamelle est de plus en plus populaire.
