Quels aliments ne doivent pas être associés au café : nous expliquons pourquoi
Selon les experts, combiner le café avec certains aliments peut nuire à votre santé.
Nous vous indiquons avec quels aliments cette boisson ne peut pas être combinée.
Quels aliments ne doivent pas être combinés avec du café ?
Premièrement, les produits laitiers. Bien sûr, vous pouvez ajouter du lait à votre café, mais si vous consommez des produits laitiers pour compenser une carence en calcium, alors vous ne devez pas les boire avec du café.
Deuxièmement, il est déconseillé de boire du café en même temps que des aliments riches en fer.
Ceux-ci incluent la viande rouge, le foie, les lentilles, les haricots blancs et les épinards. Le café altère l'absorption du fer.
Troisièmement, il est strictement interdit de combiner du café avec de l'alcool. En raison de la charge accrue sur le foie, la gueule de bois sera ressentie beaucoup plus fortement.
Précédemment, nous vous avons expliqué comment remplacer le pain, les pâtes et les viennoiseries pour les personnes intolérantes au gluten.
