Le nutritionniste a nommé l'erreur des femmes au foyer qui transforme les crêpes en poison
Les crêpes sont un plat familier que tout le monde peut facilement préparer. Mais peu de gens savent que certaines erreurs lors de la cuisson peuvent gâcher le plat et même entraîner des problèmes de santé.
Le gastro-entérologue Rustem Sadykov en a parlé davantage au docteur Peter .
Il a noté que les crêpes ne devraient pas être cuites dans du beurre.
Comme l'explique le spécialiste, un tel produit n'est pas destiné à un chauffage prolongé.
En conséquence, il commence à fumer et à fumer.
À ce stade, des substances cancérigènes pénètrent dans le produit.
Si vous répétez constamment cette erreur, les composants nocifs peuvent finalement provoquer le cancer.
Il est préférable de prendre de l'huile inodore raffinée et désodorisée. Par exemple, de l’huile de tournesol, d’olive, de ghee ou de noix de coco.
Quant aux garnitures sucrées, il ne faut pas non plus en faire trop. Ils augmentent la teneur en calories du plat, entraînent des poussées de sucre et provoquent bientôt à nouveau une sensation de faim. Le résultat est une suralimentation et un excès de poids.
Précédemment, nous parlions de produits qui favorisent la longévité.
