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Pourquoi les gens cherchent-ils des excuses pour ne pas perdre de poids : les experts ont cité les principales raisons
19.02.2024 14:25
Parmi le grand nombre de personnes qui rêvent de perdre du poids, seules quelques-unes y parviennent.
Une personne qui n'a pas réussi à perdre du poids commence à chercher des excuses pour elle-même et pour la société.
Ces personnes commencent à trouver des excuses pour leurs maladies, même si elles peuvent toutes être corrigées par un traitement approprié, rappellent les experts .
Alors pourquoi les gens trouvent-ils des excuses au lieu de perdre du poids ?
Je ne veux pas avoir l'air faible
Il n’y a pas lieu de nier : vous ne pouvez suivre le parcours de perte de poids du début à la fin que si vous avez de la volonté. Si une personne ne peut pas résister à la nourriture et ne peut pas se forcer à faire de l'exercice, alors elle n'a pas cette dignité.
Mais admettre ce fait est extrêmement douloureux pour l’estime de soi.
Avantage caché
Seul un bon psychologue peut aider à établir des avantages spécifiques. Pour beaucoup, la véritable raison de l'excès de poids est la peur des relations : dans ce cas, une silhouette laide sert en quelque sorte de « protection » contre les admirateurs.
Pour certains, le surpoids est une raison pour attirer l’attention de leurs amis et de leurs proches.
Ils n'ont tout simplement pas besoin de complications
Si vous trouvez une excuse dans la maladie, vous pouvez simplement mettre fin au dialogue concernant votre poids. Dans ce cas, vous n’aurez pas à penser à la difficulté du chemin que vous devrez parcourir pour normaliser votre corps.
Cependant, il est important de se rappeler qu’une telle attitude envers sa propre santé peut affaiblir considérablement le corps.
Auparavant, nous avons parlé de la façon de rendre votre alimentation plus saine .
