Le café au lait est une boisson saine, mais il présente aussi des inconvénients.
Nous vous expliquons comment l'ajout de lait affecte le café et qui ne devrait pas boire cette boisson.
Parce que le lait adoucit les effets de la caféine, le café au lait ne crée pas autant de dépendance que le café noir.
Cependant, une telle boisson n'est pas si revigorante - le lait a un léger effet hypnotique.
Si vous buvez du café pour augmenter la tension artérielle, vous ne devez pas non plus ajouter de lait.
Il faut également tenir compte du fait que le lait augmente la teneur en calories de la boisson.
Vous ne devez pas boire de café, y compris avec du lait, si vous souffrez de gastrite et d'ulcères gastriques, de tachycardie, d'hypertension et de maladie coronarienne.
Plus tôt, nous vous avons expliqué ce qu'il faut manger pour être de bonne humeur.