Pourquoi voulez-vous du sucré ou du salé : les raisons de l'envie de tels aliments sont nommées
Si vous voulez constamment des aliments sucrés ou salés, cela indique un dysfonctionnement du corps.
Il existe une forte probabilité de troubles du fonctionnement des organes internes, et de telles fringales peuvent indiquer une carence en éléments importants dans l'alimentation.
Cette déclaration a été faite par la nutritionniste Tatiana Zharovskaya lors d'une interview à la radio Spoutnik .
Comme l'explique le spécialiste, on a souvent envie de sucreries si l'organisme a besoin de protéines, de chrome, mais aussi en cas de carence en magnésium.
Dans certains cas, ce problème indique une pathologie.
De plus, les envies de tels aliments en période de stress sont assez courantes.
Si vous voulez manger quelque chose de salé tout le temps, vous devez vérifier vos glandes surrénales.
Cela peut également être dû à un déséquilibre électrolytique.
Le spécialiste en nutrition a noté que le problème peut être résolu si vous commencez à faire face au stress, à dormir suffisamment et à avoir une alimentation équilibrée. Une consultation individuelle avec un médecin ne sera pas superflue.
Auparavant, nous vous avons expliqué comment vous débarrasser autrement des envies de sucreries.
