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Pourquoi il faut boire de l'eau citronnée tout en perdant du poids : les nutritionnistes ont dévoilé leurs secrets
19.10.2023 21:40
Il existe de nombreuses mentions positives à propos de l’eau citronnée, c’est pourquoi de nombreuses personnes envisagent d’en prendre.
Cela peut vraiment être une excellente solution, surtout si vous êtes en train de perdre activement du poids.
Pourquoi l’eau citronnée est-elle précieuse ?
Si nous parlons de lutte contre l'excès de poids, il ne faut pas se faire d'illusions inutiles : l'eau citronnée n'aidera pas à « faire fondre les graisses » et à vous donner la silhouette de vos rêves.
Cependant, la boisson aide à normaliser les processus de digestion et de métabolisme. Les experts notent également l'excellente capacité de l'eau citronnée à nettoyer le corps et à soulager les gonflements.
Par conséquent, une partie de l'eau peut être consommée pendant la journée avec du citron, mais vous ne devez pas le faire avec la totalité de l'approvisionnement en liquide.
Y a-t-il des contre-indications
Bien sûr, certaines personnes ne devraient pas inclure cette boisson dans leur alimentation. Tout d'abord, il convient de souligner la catégorie de patients atteints de lithiase urinaire.
De plus, les personnes qui ont de graves problèmes avec le système digestif ne devraient pas expérimenter : la boisson peut provoquer des crises.
