Un endocrinologue a parlé d'une boisson qui provoque l'obésité
Si vous ne voulez pas faire face au problème de l’excès de poids, vous devez non seulement vous souvenir de l’activité physique et d’une bonne alimentation.
Vous devrez également renoncer à certains aliments nocifs.
Par exemple, du soda sucré, qui provoque l'obésité.
Tout le problème est qu'il y a trop de sucre dans la boisson.
Les sodas contiennent des substances qui « aveuglent » les systèmes cérébraux responsables de la perception du sucré.
L'endocrinologue Zuhra Pavlova l'a déclaré dans une interview avec Lenta.ru .
Si vous abandonnez les sodas sucrés, cela vous aidera à perdre du poids et à réduire le risque de troubles métaboliques. Cela améliorera également le métabolisme des glucides et améliorera l’état de vos dents.
Pavlova a rappelé que lors du choix, vous devez lire attentivement les étiquettes.
Il est nécessaire d'évaluer non seulement la quantité de sucre, mais également d'autres additifs.
